BITVONLINE.COM -Mudik ke kampung halaman kerap menjadi momen yang dinanti-nanti, namun di balik perjalanan panjang, banyak pemudik yang memilih menahan kencing karena sulitnya menemukan toilet yang nyaman.
Padahal, kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga:
Spesialis urologi Prof Dr dr Nur Rasyid, SpU(K), menegaskan bahwa menahan kencing dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih (ISK).
Hal ini terjadi karena urine yang mengandung bakteri akan tetap berada di kandung kemih, memungkinkan bakteri berkembang biak dan memicu infeksi.
"Kalau selalu ada sisa kencing, itu seperti tempat berkembang biak yang subur bagi bakteri. Sebaliknya, kalau kencing dikeluarkan secara tuntas, maka bakteri juga ikut terbuang," ujar Prof Rasyid, Senin (17/3/2025).
Wanita menjadi kelompok yang paling rentan terkena ISK karena memiliki uretra lebih pendek dibandingkan pria.
Kondisi ini membuat bakteri lebih mudah mencapai kandung kemih dan menyebabkan infeksi.
Selain infeksi, kebiasaan menahan kencing dalam jangka panjang juga bisa memicu masalah serius lainnya, seperti batu di kandung kemih.
Gejalanya meliputi nyeri saat buang air kecil, perubahan warna urine, serta sulit buang air kecil atau anyang-anyangan.
Prof Rasyid menyarankan pemudik untuk tidak menunda buang air kecil, terlebih jika sudah merasa ingin kencing.
Jika kapasitas kandung kemih berlebih, maka kemampuan otot kandung kemih dalam memompa urine juga bisa menurun, menyebabkan urine tersisa di dalam kandung kemih dan meningkatkan risiko infeksi.
JAKARTA Salah satu tersangka dalam kasus dugaan suap dan perintangan penyidikan, Marcella Santoso, menyampaikan permintaan maaf terbuka kep
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kejaksaan Agung Republik Indonesia menyita uang sebesar Rp11,88 triliun dari lima korporasi di bawah naungan PT Wilmar Group. Peny
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Mantan Menteri Perdagangan Thomas Trikasih Lembong atau Tom Lembong mempertanyakan inkonsistensi tuduhan yang diarahkan kepadanya d
Hukum dan Kriminal
JAMBI Seorang pria berinisial RH (23) ditemukan tewas secara tragis di sebuah kamar kos di kawasan Jelutung, Kota Jambi, pada Senin malam (
Hukum dan Kriminal
NTB TNI Angkatan Laut (TNI AL) bersama Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) berhasil menggagalkan upaya penyelundupan lebih dari 5
Hukum dan Kriminal
IRAN Pemerintah India menyerukan warganya untuk segera meninggalkan ibu kota Iran, Teheran, di tengah eskalasi konflik bersenjata antara I
Internasional
ACEH Presiden Prabowo Subianto turun tangan langsung dalam menyelesaikan polemik batas wilayah antara Provinsi Aceh dan Sumatera Utara terk
Nasional
JAKARTA Mahkamah Agung (MA) resmi menolak permohonan kasasi yang diajukan oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU) Simalungun dalam perkara Sorbat
Hukum dan Kriminal
MEDAN Makanan pedas ternyata bukan hanya soal cita rasa atau kesenangan semata. Studi terbaru dari The Pennsylvania State University mengu
Kesehatan
DENPASAR Dalam rangka menyambut Hari Bhayangkara ke79, Polda Bali menggelar Lomba Pecalang dan Satpam Teladan yang dilaksanakan di Yaya
Nasional
