Pemerintah Aceh Serahkan Laporan Keuangan 2025 ke BPK, Siap Pertahankan Opini WTP Tahun Ini
BANDA ACEH Wakil Gubernur Aceh, Fadhlullah, menyerahkan Laporan Keuangan Pemerintah Aceh (unaudited) untuk Tahun Anggaran 2025 kepada Ke
PEMERINTAHAN
Hindari olahraga berat langsung setelah Lebaran.
Tubuh perlu waktu untuk menyesuaikan diri kembali.
Mulailah dengan aktivitas yang lebih ringan dan tingkatkan intensitasnya secara bertahap agar tubuh tidak merasa tertekan.
4. Jaga Hidrasi Tubuh
Memastikan tubuh tetap terhidrasi sangat penting.
Minumlah minimal 8 gelas air setiap hari untuk membantu proses metabolisme tubuh dan mendukung aktivitas fisik.
Hidrasi yang cukup juga akan meningkatkan energi dan mencegah dehidrasi.
5. Pilih Makanan Bergizi
Setelah liburan, cobalah untuk mengurangi konsumsi gorengan dan pilih metode memasak yang lebih sehat, seperti mengukus atau merebus.
Fokuskan konsumsi makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, dan sumber protein rendah lemak untuk mendukung pemulihan tubuh secara optimal.
Dengan mengikuti kelima tips ini, Anda dapat kembali ke rutinitas sehat dengan cara yang mudah dan tanpa stres.
Ingat, konsistensi adalah kunci untuk mencapai tubuh yang bugar!
(mi/a)
BANDA ACEH Wakil Gubernur Aceh, Fadhlullah, menyerahkan Laporan Keuangan Pemerintah Aceh (unaudited) untuk Tahun Anggaran 2025 kepada Ke
PEMERINTAHAN
PADANGSIDIMPUAN Keluarga besar JMSI Tabagsel (Tapanuli Bagian Selatan) mengadakan kunjungan silaturrahmi ke kediaman Ketua Gerindra Pada
HUKUM DAN KRIMINAL
TABANAN Kantor Pertanahan Kabupaten Tabanan mengimbau masyarakat yang memiliki tanah warisan untuk segera mengurus balik nama sertifikat
HUKUM DAN KRIMINAL
DENPASAR Polda Bali berhasil mendeportasi seorang buronan internasional, SL, pemimpin sindikat narkoba dan pencucian uang yang berbasis
HUKUM DAN KRIMINAL
DENPASAR Kepolisian Daerah (Polda) Bali berhasil menggagalkan upaya pelarian salah satu buronan internasional melalui Bandara I Gusti Ng
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Pemerintah menegaskan tidak akan ada kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM) subsidi maupun nonsubsidi pada 1 April 2026. Perny
NASIONAL
MEDAN Pemerintah Provinsi (Pemprov) Sumatera Utara (Sumut) melalui Dinas Bina Marga, Bina Konstruksi, dan Cipta Karya (BMBKCK) akan sege
PEMERINTAHAN
JAKARTA Indonesia mendesak Perserikatan BangsaBangsa (PBB) segera menggelar rapat darurat Dewan Keamanan menyusul gugurnya personel pen
INTERNASIONAL
WASHINGTON DC Presiden Amerika Serikat, Donald Trump, dilaporkan bersedia mengakhiri operasi militer terhadap Iran, meski sebagian besar
INTERNASIONAL
BANDA ACEH Polda Aceh resmi menjalin kerja sama strategis dengan Universitas Syiah Kuala (USK) melalui penandatanganan perjanjian kerja
NASIONAL