3. Melon Jingga (Cantaloupe)
Aman dikonsumsi dengan kandungan gula sekitar 12 gram per cangkir.
Baca Juga:
Kaya vitamin A dan vitamin C.
4. Jeruk
Baca Juga:
Selain sumber vitamin C, jeruk juga aman untuk penderita diabetes.
Satu buah jeruk mengandung sekitar 13 gram gula.
5. Kiwi
Buah berwarna hijau ini mengandung sekitar 7 gram gula per buah dan kaya akan vitamin C dan E, baik untuk kesehatan kulit.
6. Aprikot
Dengan hanya 3 gram gula per buah, aprikot juga kaya akan vitamin A dan serat, mendukung kesehatan mata dan pencernaan.
7. Pepaya
Sumber vitamin A, C, E, K, dan likopen.
SUMBAR Seorang warga negara asing (WNA) asal Norwegia bernama Kielland Gabriel Wilhelm (71) ditemukan meninggal dunia di Sungai Sirah, Jor
Peristiwa
Kabanjahe, Sumatera Utara Ratusan umat Katolik di Kecamatan Kabanjahe, Kabupaten Karo, Sumatera Utara, mengikuti Misa Requiem untuk meng
Agama
PADANG LAWAS Negara resmi mengeksekusi lahan seluas 47.000 hektar milik PT Torganda pada Jumat (25/4/2025), yang berada di kawasan Registe
Pemerintahan
MEDAN Rumah Ketua Umum Pengurus Pusat Konfederasi Serikat Buruh Sejahtera Independen (KSBSI), Fatiwanolo Zega (53), dilempari bom molotov
Peristiwa
LANGKAT Pemerintah Kabupaten Langkat menggelar upacara peringatan Hari Otonomi Daerah (Otda) ke29 Tahun 2025 di Halaman Kantor Bupati Lang
Pemerintahan
JAKARTA Kejaksaan Agung (Kejagung) mengalihkan status penahanan Direktur Pemberitaan JakTV, Tian Bahtiar (TB), menjadi tahanan kota. Pengal
Nasional
SERDANG BEDAGAI Seorang pengedar sabu berinisial SS (38), warga Dusun II, Desa Cinta Air, Kecamatan Perbaungan, Kabupaten Serdangbedagai (S
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) secara resmi membubarkan Satuan Tugas Pembangunan Infrastruktur Ibu Kota Neg
Pemerintahan
SUMUT Perusahaan perkebunan sawit asal Medan, PT. Rendi Permata Raya (PT. RPR), kembali menjadi sorotan setelah diketahui membuka ribuan he
Hukum dan Kriminal
bitvonline.comDemam tifoid, yang disebabkan oleh bakteri Salmonella enterica serovar Typhi (S. Typhi), kini semakin sulit diobati akibat re
Kesehatan
