Makan dengan Postur Tubuh yang Buruk
Postur tubuh yang buruk saat makan, seperti membungkuk, dapat memberikan tekanan pada lambung dan menyebabkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Baca Juga:
Tidur dengan Posisi Telentang
Tidur dalam posisi telentang dapat menyebabkan asam lambung lebih mudah naik ke esofagus, terutama jika menggunakan bantal datar yang membuat posisi lambung dan esofagus sejajar.
Baca Juga:
Sering Mengonsumsi Minuman Tertentu
Beberapa minuman dapat memicu refluks asam, seperti alkohol, kopi, teh, minuman berkarbonasi, serta jus sitrus dan tomat.
Meski begitu, toleransi terhadap minuman ini dapat berbeda-beda pada tiap individu.
Makan Berlebihan
Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dapat membuat lambung mengembang dan meningkatkan kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.
Ini sering terjadi pada pengidap GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
Tips Menghindari Kambuhnya Asam Lambung:
- Perhatikan porsi makanan dan hindari makan berlebihan.
JAKARTA Ketua DPR RI Puan Maharani menyoroti fenomena mengejutkan dalam proses rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2024. Sebanyak 1
Nasional
PADANG LAWAS UTARA Lembaga Organisasi Kemasyarakatan GEMMA PETA INDONESIA kembali mengungkap dugaan korupsi dalam pengelolaan Dana BOS Tahu
Komunitas
DELI SERDANG Aksi pencurian sepeda motor (curanmor) kembali terjadi di wilayah Desa Tanjung Gusta, tepatnya di Jalan Tani Asli Gang M. Sami
Hukum dan Kriminal
HUMBAHAS Kapolres Humbang Hasundutan (Humbahas) yang baru, AKBP Arthur Sameaputty, resmi memulai tugasnya di wilayah hukum Polres Humbahas
Nasional
KARAWANG Dinas Kesehatan (Dinkes) Karawang tengah menelusuri penyebab meninggalnya Kintan Juniasari, seorang karyawati pabrik, usai menjala
Peristiwa
BITVONLINE.COM Dalam kehidupan seharihari, kebiasaan membersihkan diri setelah buang air besar bisa sangat berbeda di berbagai belahan dun
Kesehatan
NEW YORK Sebuah video yang memperlihatkan sekelompok individu mengacungkan kertas bertuliskan Free Aceh, Free Papua, dan Free Maluku
Internasional
DEEN HAG Kamar Banding Mahkamah Pidana Internasional (International Criminal Court/ICC) pada Kamis (24/4) secara resmi menolak permintaan I
Internasional
JAKARTA Politikus PDI Perjuangan, Aria Bima, menyatakan pembelaannya terhadap Presiden Joko Widodo (Jokowi) di tengah polemik dugaan ijazah
Politik
JAKARTA Produksi beras nasional menunjukkan tren positif yang signifikan. Pemerintah melalui Kantor Komunikasi Presiden (Presidential Commu
Ekonomi
