- Konsumsi makanan rendah lemak dan hindari makanan pedas atau asam.
- Jangan langsung berbaring setelah makan, dan pastikan tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi.
Baca Juga:
- Kurangi konsumsi minuman yang dapat memicu refluks, seperti kopi dan alkohol.
Dengan memperhatikan pola makan dan kebiasaan sehari-hari, Anda dapat meminimalisir risiko kambuhnya asam lambung.
Baca Juga:
Jika gejala tetap berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.*
(d)
JAKARTA Ketua DPR RI Puan Maharani menyoroti fenomena mengejutkan dalam proses rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) 2024. Sebanyak 1
Nasional
PADANG LAWAS UTARA Lembaga Organisasi Kemasyarakatan GEMMA PETA INDONESIA kembali mengungkap dugaan korupsi dalam pengelolaan Dana BOS Tahu
Komunitas
DELI SERDANG Aksi pencurian sepeda motor (curanmor) kembali terjadi di wilayah Desa Tanjung Gusta, tepatnya di Jalan Tani Asli Gang M. Sami
Hukum dan Kriminal
HUMBAHAS Kapolres Humbang Hasundutan (Humbahas) yang baru, AKBP Arthur Sameaputty, resmi memulai tugasnya di wilayah hukum Polres Humbahas
Nasional
KARAWANG Dinas Kesehatan (Dinkes) Karawang tengah menelusuri penyebab meninggalnya Kintan Juniasari, seorang karyawati pabrik, usai menjala
Peristiwa
BITVONLINE.COM Dalam kehidupan seharihari, kebiasaan membersihkan diri setelah buang air besar bisa sangat berbeda di berbagai belahan dun
Kesehatan
NEW YORK Sebuah video yang memperlihatkan sekelompok individu mengacungkan kertas bertuliskan Free Aceh, Free Papua, dan Free Maluku
Internasional
DEEN HAG Kamar Banding Mahkamah Pidana Internasional (International Criminal Court/ICC) pada Kamis (24/4) secara resmi menolak permintaan I
Internasional
JAKARTA Politikus PDI Perjuangan, Aria Bima, menyatakan pembelaannya terhadap Presiden Joko Widodo (Jokowi) di tengah polemik dugaan ijazah
Politik
JAKARTA Produksi beras nasional menunjukkan tren positif yang signifikan. Pemerintah melalui Kantor Komunikasi Presiden (Presidential Commu
Ekonomi
