Duduk tegak saat dan setelah makan malam
Hindari langsung rebahan setelah makan
Baca Juga:
Kurangi konsumsi buah asam dan makanan berlemak di malam hari
Kesadaran terhadap waktu makan dan jenis makanan menjelang tidur sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan mencegah komplikasi serius seperti gangguan tidur dan penyakit lambung.*
Baca Juga:
(dc/j006)
MEDAN Suasana meriah mewarnai gelaran Night Race 2025 yang memperebutkan Piala Gubernur Sumatera Utara Bobby Nasution, Sabtu (31/5/2025)
Pemerintahan
PADANGSIDIMPUAN Santer berita kemunculan harimau sumatera di salah satu kebun warga Desa Pudun Jae Kecamatan Batunadua Kota Padangsidimpua
Peristiwa
JAKARTA Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) menegaskan pentingnya kewajiban pendaftaran dan pemutakhiran data bagi seluruh Peny
Sains & Teknologi
PADANG LAWAS Setelah pencarian selama tiga hari, Tim SAR Gabungan akhirnya berhasil menemukan jasad Amas Muda Harahap (12), bocah lakil
Peristiwa
JAKARTA Direktorat Jenderal Penegakan Hukum Kementerian Kehutanan (Ditjen Gakkum Kemenhut) berhasil menggagalkan perdagangan ilegal 80,5
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Mayoritas masyarakat Indonesia menyatakan puas terhadap kinerja Presiden RI Prabowo Subianto, berdasarkan hasil survei terbaru y
Pemerintahan
MEDAN Khatib Jumat Mesjid Al Musannif Jalan Cemara Medan, Ustadz Ulil Abshory, mendesak jajaran kepolisian Sumut segera menutup permaina
Hukum dan Kriminal
PADANG Seorang warga Kota Padang, Sumatera Barat, berinisial DE (44), dilaporkan meninggal dunia setelah diduga ditolak perawatan di Ins
Kesehatan
CIREBON Longsor susulan kembali mengguncang kawasan perbukitan Gunung Kuda, Desa Cipanas, Kecamatan Dukupuntang, Kabupaten Cirebon, Mingg
Peristiwa
DELI SERDANG Polsek Beringin menangkap tiga orang yang mengaku sebagai wartawan karena diduga melakukan pemerasan terhadap Kepala SDN 101
Hukum dan Kriminal
