BREAKING NEWS
Senin, 06 April 2026

Tak Hanya Kopi atau Teh, Ini 5 Minuman Pengganti yang Bisa Tingkatkan Energi dan Fokus di Sore Hari

- Rabu, 06 Agustus 2025 13:37 WIB
Tak Hanya Kopi atau Teh, Ini 5 Minuman Pengganti yang Bisa Tingkatkan Energi dan Fokus di Sore Hari
jus wortel (foto : alqabas.com)
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

2. Minuman Elektrolit Madu

Campurkan ½ gelas perasan lemon, 1 gelas air, ¼ sendok teh garam, dan 2 sendok makan madu. Aduk rata hingga larut. Minuman ini kaya vitamin C dan antioksidan serta efektif menghidrasi tubuh secara alami.

3. Jus Wortel

Blender 2–3 buah wortel dengan 150 ml air, tambahkan sejumput garam, lalu saring. Jus ini mengandung natrium, kalium, dan magnesium yang penting untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

4. Buttermilk

Minuman fermentasi ini kaya kalsium, protein, dan vitamin B, membantu meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan selama bekerja.

Editor
:
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru