JAKARTA - BMKG juga meminta masyarakat yang tinggal di kawasan pesisir, pengguna kendaraan roda dua, dan pelaku aktivitas luar ruang untuk tetap siaga terhadap potensi cuaca ekstrem yang bisa datang tanpa peringatan panjang.
Walaupun cuaca hari ini diprediksi cerah, masyarakat tetap diminta untuk tidak lengah. Cuaca di wilayah tropis seperti Indonesia dapat berubah secara cepat. Kondisi cerah pagi dan siang bisa saja berubah menjadi hujan deras disertai angin kencang pada sore atau malam hari.
Waspadai Perubahan Cuaca Mendadak
Baca Juga:
Untuk yang bekerja di dalam ruangan, jaga sirkulasi udara, gunakan kipas atau AC jika diperlukan.
Konsumsi buah dan sayur segar seperti semangka, melon, jeruk, dan timun.
Baca Juga:
Atur jadwal aktivitas, hindari kegiatan berat antara pukul 11.00–15.00 WIB.
Kenakan pakaian longgar berbahan adem seperti katun dan linen, berwarna terang.
Gunakan pelindung diri seperti topi, payung, kacamata hitam, dan tabir surya minimal SPF 30.
Minum air putih cukup, hindari kafein dan alkohol.
Tips Menjaga Kondisi Tubuh Saat Cuaca Cerah Terik:
"Cuaca cerah memang menguntungkan untuk aktivitas harian, namun tetap perhatikan perlindungan tubuh dari panas dan dehidrasi," tulis BMKG dalam keterangannya.
Meski begitu, BMKG mengimbau warga untuk tetap waspada terhadap paparan sinar matahari yang cukup terik, terutama bagi mereka yang banyak beraktivitas di luar ruangan.
JAKARTA Puluhan mahasiswa yang tergabung dalam Aliansi Mahasiswa Peduli Demokrasi (AMPSI) menggelar aksi demonstrasi di depan Gedung DPRD
Nasional
CHINA Sebuah momen tak terduga terjadi saat parade militer megah di Lapangan Tiananmen, China. Presiden Rusia Vladimir Putin dan Presiden
Internasional
JAKARTA Berburu saldo gratis dari DANA Kaget kini jadi tren di kalangan pengguna dompet digital Indonesia. Cukup dengan klik link, penggun
Ekonomi
JAKARTA Platform gim daring Roblox mengumumkan langkah besar untuk memperkuat sistem keamanan dan perlindungan pengguna muda. Mulai akhir
Sains & Teknologi
JAKARTA Sidang lanjutan kasus pengancaman dan tindak pidana pencucian uang (TPPU) dengan terdakwa artis Nikita Mirzani kembali mengalami p
Entertainment
TOBA Harga andaliman, rempah khas Batak yang menjadi bumbu wajib dalam berbagai masakan Tapanuli, mengalami lonjakan tajam di pasar tradis
Ekonomi
Panyabungan Aksi demonstrasi yang digelar oleh aliansi Cipayung Plus Mandailing Natal (Madina) di Gedung DPRD Madina, Komplek Perkantora
Nasional
JAKARTA Nanas dikenal sebagai salah satu buah tropis yang kaya manfaat. Kandungan vitamin C, antioksidan, dan enzim bromelain membuatnya p
Kesehatan
JAKARTA Putra sulung Presiden ke3 RI BJ Habibie, Ilham Akbar Habibie, menegaskan bahwa dirinya tidak mengetahui jika mobil Mercedes Benz
Politik
Lumajang, Jawa Timur Gunung Semeru kembali mengalami erupsi pada Kamis (4/9/2025) pagi. Letusan disertai dengan semburan abu vulkanik se
Peristiwa