BITVONLINE.COM -Aktivitas mendaki gunung semakin populer di kalangan masyarakat, terutama anak muda yang ingin melepas penat dari hiruk pikuk kota.
Namun, kegiatan ini bukan tanpa risiko.
Banyak kasus pendaki tersesat, mengalami cedera, hingga terkena hipotermia karena kurangnya persiapan.
Baca Juga:
Untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan selama pendakian, para pendaki, baik pemula maupun profesional, wajib mempersiapkan beberapa hal penting sebelum memulai perjalanan ke puncak.
1. Perizinan dan Informasi Jalur
Pastikan sudah mengurus izin pendakian secara resmi dari pengelola gunung dan memahami karakteristik jalur pendakian.
Cari tahu juga kondisi cuaca dan potensi bahaya alam di lokasi.
2. Fisik dan Kesehatan
Latihan fisik ringan seperti jogging atau bersepeda sebaiknya dilakukan minimal dua minggu sebelum mendaki.
Jangan paksakan diri jika kondisi tubuh sedang tidak fit.
3. Peralatan Standar
Bawalah peralatan mendaki sesuai standar: carrier, sepatu gunung, sleeping bag, tenda, jas hujan, serta senter/headlamp.
Pilih perlengkapan berkualitas agar tahan lama dan aman digunakan.
4. Logistik dan Air Minum
JAKARTA Kepala Kepolisian Negara Republik Indonesia (Kapolri) Jenderal Listyo Sigit Prabowo membentuk Satuan Tugas Khusus (Satgassus) Op
Nasional
PADANG Kebakaran hebat melanda sebuah studio foto yang terletak di Jalan Ambon Ujung Nomor 25, Ulak Karang Selatan, Kecamatan Padang Utar
Peristiwa
JAKARTA Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, akan turun tangan langsung dalam menyelesaikan sengketa batas wilayah yang meliba
Nasional
KUANSING Pasangan suami istri berinisial AYS (28) dan YP (24) ditangkap aparat Polres Kuantan Singingi (Kuansing), Riau, setelah diduga
Hukum dan Kriminal
JAMBI Aliansi Warga Sipil Indonesia (AWaSI) Jambi akan menggelar aksi unjuk rasa secara bergilir selama empat hari berturutturut, mulai
Komunitas
TAPANULI SELATAN Satuan Reserse Narkoba (Satresnarkoba) Polres Tapanuli Selatan (Tapsel) berhasil mengungkap kasus penyalahgunaan narkot
Hukum dan Kriminal
SURABAYA Sebanyak 11 jemaah haji asal Jawa Timur diduga terpapar Covid19 setelah tiba di Asrama Haji Debarkasi Surabaya, Sabtu (14/6/20
Kesehatan
JAKARTA Direktur Utama PT GOTO Gojek Tokopedia Tbk. (GOTO), Patrick Walujo, enggan berkomentar terkait rumor yang menyebut Danantara ten
Ekonomi
LAMPUNG Seorang pria berinisial FO (46), warga Kampung Setia Negara, Kecamatan Baradatu, Way Kanan, ditangkap polisi atas dugaan penipua
Hukum dan Kriminal
DELI SERDANG Bupati Deli Serdang, dr. H. Asri Ludin Tambunan, secara resmi membuka Musyawarah Cabang (Muscab) Kwartir Cabang (Kwarcab) G
Pendidikan
