BITVONLINE.COM -Merebus sayuran adalah metode memasak yang sering dipilih karena dianggap lebih sehat. Namun, agar sayuran tetap lezat dan kaya nutrisi, teknik merebus yang benar perlu diperhatikan. Jika terlalu lama direbus, sayuran bisa kehilangan kandungan gizinya dan menjadi terlalu lembek. Untuk itu, berikut adalah cara merebus sayuran yang tepat agar tetap segar, renyah, dan bernutrisi.
1. Persiapkan Air dengan Benar Langkah pertama dalam merebus sayuran adalah menyiapkan air di dalam panci. Pastikan panci yang digunakan cukup besar untuk menampung jumlah sayuran yang akan direbus. Jika jumlah sayuran sedikit, gunakan panci yang lebih kecil agar panas dapat merata. Rebus air hingga mendidih sebelum memasukkan sayuran ke dalamnya.
2. Masukkan Sayuran Saat Air Mendidih Setelah air mendidih, masukkan sayuran yang sudah dicuci dan dipotong sesuai kebutuhan. Menutup panci selama proses perebusan akan membantu sayuran matang lebih cepat dan merata.
Baca Juga:
3. Jangan Rebus Terlalu Lama Waktu perebusan sayuran sangat penting. Cukup rebus sayuran selama 1 hingga 5 menit, atau hingga warnanya berubah menjadi lebih cerah. Ini membantu sayuran tetap segar dan nutrisinya tidak hilang karena terlalu lama terpapar panas.
DELISERDANG Insiden pelemparan batu kembali terjadi terhadap Kereta Api (KA) Bandara Kualanamu. Kali ini, kaca jendela rangkaian kereta pec
Peristiwa
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto menanggapi insiden keracunan massal dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) secara terbuka dalam sidang
Nasional
PONTIANAK Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terus mengusut kasus dugaan korupsi pada dua proyek peningkatan jalan di Kabupaten Mempawah, K
Hukum dan Kriminal
PEMATANGSIANTAR Tindakan vandalisme dan pencurian kembali mencoreng wajah Kota Pematangsiantar. Dua orang pria nekat mencuri lempengan kuni
Hukum dan Kriminal
MUARO JAMBI Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Muaro Jambi menggelar rapat gabungan bersama jajaran pejabat Pemerintah Kabu
Pemerintahan
JAMBI Sebanyak 17 wanita tuna susila (WTS) yang terjaring dalam razia di eks lokalisasi Payo Sigadung, Kelurahan Rawasari, Kecamatan Alam B
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Kejaksaan Agung Republik Indonesia memeriksa mantan Direktur Utama PT Pertamina (Persero), Nicke Widyawati, terkait kasus dugaan ti
Hukum dan Kriminal
BANDA ACEH Dinas Kependudukan dan Pencatatan Sipil (Disdukcapil) Kota Banda Aceh mengingatkan masyarakat untuk waspada terhadap modus penip
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Presiden RI Prabowo Subianto mengumumkan bahwa dirinya akan bertemu dengan pendiri Microsoft sekaligus filantropis dunia, Bill Gate
Nasional
MEDAN Bupati Tapanuli Selatan (Tapsel), Gus Irawan Pasaribu, turut hadir dalam Musyawarah Perencanaan Pembangunan (Musrenbang) Rencana Pemb
Pemerintahan