BITVONLINE .COM – Penyakit tiroid adalah kondisi di mana kelenjar tiroid mengalami gangguan produksi hormon, yang terbagi menjadi dua jenis utama: hipotiroid (kekurangan hormon tiroid) dan hipertiroid (kelebihan hormon tiroid). Gangguan ini memengaruhi metabolisme tubuh, yang berkaitan erat dengan berat badan dan pembakaran kalori.
Untuk menjaga kesehatan, pengidap penyakit tiroid perlu memperhatikan pola makan. Ada makanan tertentu yang dianjurkan karena membantu mengontrol kondisi ini, baik untuk pengidap hipotiroid maupun hipertiroid.
Makanan untuk Pengidap HipotiroidOrang dengan hipotiroid biasanya mengalami metabolisme lambat, sehingga kesulitan menurunkan berat badan. Berikut zat gizi yang disarankan:
Baca Juga:Yodium Yodium membantu tubuh memproduksi hormon tiroid. Sumber makanan: Garam beryodium, ikan, susu, dan telur. Selenium Selenium mengaktifkan hormon tiroid agar berfungsi secara optimal.
Baca Juga:Sumber makanan: Kacang-kacangan, ikan tuna, ikan sarden, dan suplemen sesuai anjuran dokter. Zink Zink bekerja bersama selenium untuk meningkatkan fungsi hormon tiroid. Sumber makanan: Kacang-kacangan, daging sapi, dan hati ayam. Makanan untuk Pengidap Hipertiroid
Pada hipertiroid, produksi hormon tiroid berlebihan sehingga metabolisme tubuh meningkat drastis. Jenis makanan berikut dapat membantu:
Menjaga pola makan dengan memperbanyak konsumsi makanan yang dianjurkan adalah langkah penting bagi pengidap penyakit tiroid. Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi sesuai kondisi tubuh.
(N/014)
Sumatera Utara Sejumlah wilayah di Provinsi Sumatera Utara hari ini, Kamis (4/9/2025), diprediksi mengalami cuaca hujan ringan hingga se
Nasional
JAKARTA Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) RI resmi melantik Rusdi Masse Mappassesu sebagai Wakil Ketua Komisi III DPR menggantikan Ahmad Sahro
Pemerintahan
MEDAN (bitv) Kabar gembira bagi para pemain FC Mobile! EA Sports kembali merilis kode redeem terbaru hari ini, Rabu (4/9/2025), yang memun
Sains & Teknologi
MEDAN (bitv) YouTube mulai menindak tegas penyalahgunaan paket Premium Family yang digunakan di lokasi berbeda. Langkah ini menyusul kebij
Sains & Teknologi
JAKARTA Nilai tukar rupiah terhadap dolar Amerika Serikat (AS) dibuka melemah pada awal perdagangan hari ini. Mengutip data Bloomberg, rup
Ekonomi
JAWA BARAT Kebakaran hebat melanda sebuah pabrik pembuatan kemasan kardus yang berlokasi di Kampung Asem, RT 03 RW 06, Kelurahan Mustikaja
Peristiwa
JAKARTA Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) memulai perdagangan hari ini di zona merah. Pada sesi pembukaan, IHSG tercatat turun 2,566 poin
Ekonomi
JAKARTA Menteri Agama (Menag) Nasaruddin Umar menegaskan komitmen pemerintah dalam meningkatkan kesejahteraan guru melalui berbagai langka
Agama
JAKARTA Menteri Komunikasi dan Digital (Menkomdigi) Meutya Hafid menyambut baik terselenggaranya Kongres Persatuan PWI (Persatuan Wartaw
Pemerintahan
Melalui KUR BRI 2025, pelaku UMKM bisa mengajukan pinjaman mulai dari Rp100 juta hingga Rp500 juta dengan suku bunga rendah dan proses penga
Ekonomi