BITVONLINE .COM – Penyakit tiroid adalah kondisi di mana kelenjar tiroid mengalami gangguan produksi hormon, yang terbagi menjadi dua jenis utama: hipotiroid (kekurangan hormon tiroid) dan hipertiroid (kelebihan hormon tiroid). Gangguan ini memengaruhi metabolisme tubuh, yang berkaitan erat dengan berat badan dan pembakaran kalori.
Untuk menjaga kesehatan, pengidap penyakit tiroid perlu memperhatikan pola makan. Ada makanan tertentu yang dianjurkan karena membantu mengontrol kondisi ini, baik untuk pengidap hipotiroid maupun hipertiroid.
Makanan untuk Pengidap HipotiroidOrang dengan hipotiroid biasanya mengalami metabolisme lambat, sehingga kesulitan menurunkan berat badan. Berikut zat gizi yang disarankan:
Baca Juga:Yodium Yodium membantu tubuh memproduksi hormon tiroid. Sumber makanan: Garam beryodium, ikan, susu, dan telur. Selenium Selenium mengaktifkan hormon tiroid agar berfungsi secara optimal.
Baca Juga:Sumber makanan: Kacang-kacangan, ikan tuna, ikan sarden, dan suplemen sesuai anjuran dokter. Zink Zink bekerja bersama selenium untuk meningkatkan fungsi hormon tiroid. Sumber makanan: Kacang-kacangan, daging sapi, dan hati ayam. Makanan untuk Pengidap Hipertiroid
Pada hipertiroid, produksi hormon tiroid berlebihan sehingga metabolisme tubuh meningkat drastis. Jenis makanan berikut dapat membantu:
Menjaga pola makan dengan memperbanyak konsumsi makanan yang dianjurkan adalah langkah penting bagi pengidap penyakit tiroid. Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi sesuai kondisi tubuh.
(N/014)
MEDAN Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan (Imipas), Agus Andrianto, mengungkapkan rencana pembangunan lembaga pemasyarakatan (lapas) mod
Hukum dan Kriminal
BANDUNG Mantan Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil mengambil langkah hukum tegas terhadap selebgram Lisa Mariana. Melalui kuasa hukumnya, R
Entertainment
WASHINGTON DC Dunia dikejutkan oleh pernyataan terbaru Presiden Amerika Serikat Donald Trump yang secara terbuka membela Iran dan mengec
Internasional
BATU BARA Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) Kabupaten Batu Bara kembali menghadirkan layanan jemput bola bagi masyarakat melalui program
Pemerintahan
JAKARTA Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) menutup perdagangan Rabu (25/6) dengan koreksi signifikan, melemah 0,54 ke level 6.832,14. K
Ekonomi
TANGERANG Ibu Kota Nusantara (IKN) menegaskan ambisinya menjadi kota pintar berkelas dunia dengan mengadopsi moda transportasi futuristik
Sains & Teknologi
DENPASAR Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, meresmikan Ngoerah Sun Wellness and Aesthetic Center (NSWAC) di Denpasar, Bali,
Kesehatan
MEDAN Wali Kota Medan, Rico Tri Putra Bayu Waas, menegaskan komitmennya untuk menghadirkan layanan kesehatan publik yang unggul melalui
Kesehatan
MEDAN Aksi tak pantas dilakukan seorang pemuda tak dikenal yang terekam sedang menghirup lem di depan gerbang Polda Sumatera Utara (Sumu
Hukum dan Kriminal
TAPANULI SELATAN Gabungan Aliansi Pergerakan Tapanuli (GAPERTA) resmi melaporkan seorang oknum Aparatur Sipil Negara (ASN) berinisial ER
Hukum dan Kriminal
