Cokelat mengandung kafein, yang jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan detak jantung dan mengganggu tidur. Penderita diabetes sebaiknya membatasi asupan kafein untuk menghindari komplikasi tambahan.
Dengan mengikuti tujuh tips aman makan cokelat ini, penderita diabetes dapat menikmati camilan manis tanpa khawatir akan dampak buruk pada kesehatan. Kunci utamanya adalah memilih cokelat yang rendah gula, mengontrol porsi konsumsi, serta menjaga pola makan yang seimbang.