Kacang-kacangan seperti almond, pistachio, kacang mete, walnut, dan kacang tanah kaya akan serat, protein, dan lemak sehat. Riset menunjukkan konsumsi kacang-kacangan dapat melindungi tubuh dari penyakit jantung.
8. Jahe
.jpeg)
Jahe adalah rempah yang sering digunakan dalam masakan dan juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe bermanfaat untuk meredakan masalah pencernaan, mengurangi gejala radang sendi, serta membantu memperbaiki kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan menambahkan superfood ini ke dalam stok dapur, Anda bisa memastikan tubuh tetap sehat dan terjaga sepanjang tahun. Selain mudah didapat, superfood ini juga mudah diolah untuk berbagai jenis hidangan sehari-hari.
cn/a
MEDAN sebanyak 1.000 pelajar dari 27 sekolah setingkat SMA/SMK/Madrasah Aliyah berpartisipasi dalam Lomba Kreasi Formasi (Kreafor) Pemuda
Pendidikan
JAKARTA Presiden Prabowo Subianto memimpin rapat koordinasi besar terkait insiden keracunan massal dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG
Kesehatan
Jakarta Barat Kebakaran permukiman terjadi di Jalan Gang Langgar 1, nomor 4, RT 4/RW 06, Taman Sari, Minggu (28/9/2024). Hingga pukul 15
Peristiwa
SOLO Laga pekan ketujuh Super League 20252026 mempertemukan Persis Solo melawan Arema FC di Stadion Manahan, Minggu (28/9/2025) pukul 15.
Olahraga
JAKARTA Akhir pekan ini, sejumlah pengguna WhatsApp berkesempatan menerima saldo DANA gratis hingga Rp151.000 melalui beberapa aplikasi pe
Ekonomi
JAKARTA Game penghasil uang Happy Block kembali menjadi sorotan karena memungkinkan penggunanya menerima saldo DANA gratis hingga Rp377.00
Ekonomi
ACEH Komunitas Inisiatif Konservasi Hutan Wakaf (IKHW) menggelar kegiatan Hari Menanam Hutan Wakaf di kawasan Hutan Wakaf Jantho, Aceh Bes
Pertanian Agribisnis
LANGKAT Bupati Langkat, Syah Afandin, melayat ke rumah duka mantan Bupati Langkat dua periode, H Ngogesa Sitepu, sekaligus menaburkan bung
Nasional
JEPANG Marc Marquez resmi menjadi juara dunia MotoGP 2025 setelah finis di posisi kedua pada MotoGP Jepang 2025, yang digelar di Sirkuit M
Olahraga
JAKARTA PT Pertamina Hulu Indonesia (PHI) kembali menggelar Anugerah Pewarta Energi Kalimantan (APEKA) 2025, sebagai bentuk apresiasi bagi
Nasional
