Menjaga pola makan yang sehat dan bergizi akan membantu tubuh siap menjalani puasa. Kurangi konsumsi makanan berlemak dan perbanyak sayuran serta buah. Jangan lupa juga untuk tidur cukup agar tubuh tetap fit.
Meningkatkan Ibadah Sunnah
Sebelum Ramadan, tingkatkan ibadah sunnah seperti sholat tahajud, membaca Al-Qur'an, dan bersedekah. Ini akan membantu memperkuat kebiasaan baik yang akan terus dilanjutkan selama bulan puasa.
Editor:
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
BINJAI Satresnarkoba Polres Binjai mengungkap dugaan peredaran cartridge pod yang diduga mengandung narkotika jenis etomidate. Dalam pengu
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Kejaksaan Agung (Kejagung) menetapkan dua aparatur sipil negara (ASN) di Direktorat Jenderal Pajak sebagai tersangka dalam kasus d
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Polisi mengamankan dua orang terkait kasus tantangan atau challenge hafalan Al Quran berhadiah minuman keras (miras) yang berlangs
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Satuan Tugas Percepatan Rehabilitasi dan Rekonstruksi (Satgas PRR) Pascabencana Sumatera meminta pemerintah daerah di Aceh, Sumate
NASIONAL
ACEH SELATAN Realisasi belanja tambahan Transfer ke Daerah (TKD) Kabupaten Aceh Selatan untuk program pemulihan pascabencana telah mencapa
NASIONAL
MEDAN Kuasa hukum keluarga mantan istri Brigadir I berinisial WLG alias L (30) mengungkap adanya dugaan kejanggalan terkait makam korban.
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Menteri Hukum Supratman Andi Agtas meninjau langsung penerapan manajemen talenta berbasis evoting di Kantor Wilayah Kementerian Huk
NASIONAL
MALUKU Mahasiswa Pencinta Alam Universitas Indonesia (Mapala UI) menggelar dua kegiatan di Maluku dan Maluku Utara pada Agustus 2026. Sela
PENDIDIKAN
BATU BARA Kepedulian terhadap dunia pendidikan terus mendapat perhatian di Desa Bogak, Kecamatan Tanjung Tiram, Kabupaten Batu Bara, Sum
PENDIDIKAN
OlehDr. Trisno Nugroho, S.E., MBABALI tidak pernah kekurangan pesona. Alamnya indah, budayanya kuat, masyarakatnya ramah, dan tradisinya te
OPINI
