BREAKING NEWS
Sabtu, 06 Desember 2025

6 Aktivitas Fisik Favorit Rasulullah SAW yang Bisa Kamu Coba di Era Modern!

Adam - Selasa, 18 November 2025 09:16 WIB
6 Aktivitas Fisik Favorit Rasulullah SAW yang Bisa Kamu Coba di Era Modern!
Ilustrasi. (foto: AI/BITV)
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

MEDAN – Selain dikenal sebagai sosok pemimpin dan guru spiritual, Nabi Muhammad SAW juga memiliki kebiasaan berolahraga dan hiburan yang sehat.

Berbagai aktivitas yang beliau lakukan ternyata bisa menjadi inspirasi bagi umat Islam modern untuk menjaga kebugaran fisik sekaligus meneladani sunnah.

Berikut enam hiburan favorit Rasulullah SAW yang dapat dicontoh:

Baca Juga:

1. Memanah
Nabi Muhammad SAW mendorong umatnya untuk mempelajari dan berlatih memanah.

Kegiatan ini tidak hanya meningkatkan keterampilan, tapi juga membangun fisik yang kuat.

2. Lomba Lari Cepat
Lari cepat diperbolehkan pada zaman Nabi, dan Ali bin Abi Thalib dikenal sebagai salah satu pelari tercepat.

Aktivitas ini dapat melatih stamina dan ketahanan tubuh.

3. Berkuda
Rasulullah SAW bersabda, "Lemparkanlah (panah) dan tunggangilah (kuda)." (HR. Muslim).

Berkuda menjadi salah satu olahraga yang menyehatkan sekaligus mengasah keberanian.

4. Gulat
Melalui riwayat Abu Dawud, Nabi SAW pernah bergulat dengan Rukanah, seorang pria yang terkenal dengan kekuatannya.

Olahraga ini menumbuhkan keberanian dan kekuatan fisik.

5. Anggar
Nabi SAW memberi izin kepada orang-orang Habasyah bermain anggar di Masjid Nabawi.

Editor
: Abyadi Siregar
0 komentar
Tags
beritaTerkait
Wabup Deli Serdang Resmikan Dapur SPPG di Ujung Rambe, Dorong Gizi Anak dan Ekonomi Lokal
Orang Tua di Batu Bara Minta BPOM dan Dinas Kesehatan Turun Tangan Awasi Jajanan Anak
UIN Ar-Raniry Gelar Jalan Sehat Milad ke-62, 3.400 Peserta Padati Area Kampus
Pemilik Dapur MBG Kemiling Bantah Isu Pungli: Semua Uang SPPG Dikembalikan
Menpora Erick Thohir Apresiasi Kejuaraan Tinju Pelajar untuk Cegah Tawuran
Kontroversi Pernyataan Menkes: BPJS Tidak Perlu Tangani Orang Kaya?
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru