BREAKING NEWS
Sabtu, 24 Oktober 2026

Hadapi Tekanan Hidup Modern, Sabar dan Syukur Jadi Kunci Ketenangan Jiwa

T.Jamaluddin - Sabtu, 24 Oktober 2026 07:57 WIB
Hadapi Tekanan Hidup Modern, Sabar dan Syukur Jadi Kunci Ketenangan Jiwa
Ustaz dr. Al-Bukhari. (foto: Ist/BITV)
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Hadis tersebut diriwayatkan oleh Imam Muslim.

Nilai sabar dan syukur juga dapat diterapkan melalui kebiasaan sehari-hari, seperti menjaga salat, berdoa, membaca Al-Qur'an, mengenali emosi, menjaga pola tidur, berolahraga, serta merawat hubungan dengan keluarga dan lingkungan sekitar.

Selain itu, masyarakat diajak menggunakan media sosial secara lebih bijak agar tidak terus-menerus membandingkan kehidupan pribadi dengan pencapaian orang lain.

Dalam menjaga kesehatan jiwa, upaya spiritual juga perlu berjalan bersama langkah nyata.

Apabila kecemasan atau kesedihan berlangsung terus-menerus hingga mengganggu pekerjaan, ibadah, hubungan keluarga, atau aktivitas sehari-hari, seseorang dianjurkan berkonsultasi dengan psikolog, psikiater, atau tenaga kesehatan yang kompeten.

Mencari pertolongan bukan tanda lemahnya iman, melainkan bagian dari ikhtiar menjaga kesehatan dan kehidupan.


Menutup pembahasan, pesan utama pengajian tersebut mengajak umat Islam membangun kehidupan yang seimbang dengan menguatkan iman, menjaga kesehatan, merawat hubungan sosial, dan mencari pertolongan ketika menghadapi kesulitan.

Kehidupan tidak selalu berjalan sesuai harapan.

Ada saatnya seseorang memperoleh keberhasilan, tetapi ada pula masa ketika usaha belum membuahkan hasil atau persoalan datang silih berganti.

Dalam keadaan tersebut, sabar membantu seseorang bertahan menghadapi kesulitan, syukur mengajarkan penghargaan terhadap nikmat yang masih dimiliki, sedangkan ikhtiar mendorong seseorang mengambil langkah nyata untuk memperbaiki keadaan.

Allah SWT berfirman dalam Surah Ar-Ra'd ayat 28 bahwa hati menjadi tenteram dengan mengingat Allah.

Ketenteraman bukan berarti hidup tanpa masalah atau tidak pernah merasakan kesedihan.

Editor
: Adelia Syafitri
0 komentar
Tags
beritaTerkait
Diduga Keracunan Konsumsi Hari Santri Deli Serdang, 32 Santri Dilarikan ke Tiga Rumah Sakit
Allah Janjikan Tambahan Nikmat bagi Orang yang Bersyukur, Ustaz Aiyub Rusli Ingatkan Hal Ini
395 Orang Diduga Keracunan Usai Konsumsi MBG di Cirebon, 218 Masih Dirawat
Bukan Sekadar Kaya, Ini 4 Tanda Orang Beruntung di Dunia dan Akhirat
Perkuat 'Link and Match' Kampus-Industri, Mahasiswa Magister USK Pelajari Sistem K3 di PT PIM
Kena Kendala Server Kemenkes, Pemprov Sumut Tetap Genjot Cek Kesehatan Gratis untuk Jutaan Warga
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru