Di samping itu, Kerry mengingatkan untuk tidak mudah terjebak dalam mitos seputar imunitas. "Terlalu banyak stimulasi pada sistem imun justru bisa berbahaya dan menyebabkan penyakit autoimun. Fokus utama seharusnya pada menjaga keseimbangan imun," tegasnya. Pola makan yang sehat yang kaya akan vitamin, mineral, fitonutrien, serta konsumsi makanan fermentasi dan serat sangat disarankan untuk mendukung sistem imun.
Selain pola makan yang tepat, faktor gaya hidup seperti tidur yang cukup dan manajemen stres juga berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kerry juga menekankan pentingnya kesehatan usus, yang kini semakin diakui sebagai faktor utama dalam kesejahteraan fisik dan mental seseorang.
Baca Juga:
(km/n14)
Baca Juga:
BANDA ACEH Anggota Dewan Perwakilan Daerah (DPD) RI asal Aceh, H. Sudirman atau yang akrab disapa Haji Uma, memberikan apresiasi kepada j
Hukum dan Kriminal
SINGKIL Gubernur Aceh, Muzakir Manaf, menghadiri acara syukuran masyarakat Singkil atas kembalinya empat pulau yang sebelumnya sempat ber
Pemerintahan
BANDA ACEH Rencana penyatuan fungsi penyidik dan penuntut dalam Revisi Kitab UndangUndang Hukum Acara Pidana (RKUHAP) kembali menuai kr
Hukum dan Kriminal
PAPUA TENGAH Di tengah ketegangan yang masih menyelimuti wilayah pegunungan Papua Tengah akibat konflik bersenjata, Satgas Yonif 700/Wira
Nasional
PAPUA TENGAH Di tengah cuaca mendung dan udara dingin pegunungan Papua, prajurit TNI dari Satgas Yonif 700/Wira Yudha Cakti (WYC) menunju
Nasional
MEDAN Kasus korupsi proyek jalan di Sumut yang menyeret pejabat Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) serta anggota legislatif me
Hukum dan Kriminal
PENANGKAPAN Kepala Dinas (Kadis) Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) Sumut, Topan Obaja Putra Ginting dalam Operasi Tangkap Tangan (OTT
Hukum dan Kriminal
BANDA ACEH Majelis Pengurus Wilayah Ikatan Cendekiawan Muslim seIndonesia (ICMI) Aceh menyatakan dukungan penuh terhadap langkah Gubernu
Pemerintahan
BALI Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk wilayah Bali hari ini, Minggu (29/6/2025). Sejum
Nasional
YOGYAKARTA Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca hujan ringan akan menyelimuti seluruh wilayah Daerah
Nasional