
Pemerintah Siapkan 1 Juta Hektare Lahan, Zulhas Optimistis Produksi Etanol Capai Target BBM 10%
JAKARTA Pemerintah tengah menyiapkan peta jalan penggunaan etanol sebagai campuran Bahan Bakar Minyak (BBM) jenis bensin hingga 10 perse
PemerintahanBITVONLINE.COM -Banyak orang pernah mengalami sensasi kesemutan di kaki, mulai dari rasa geli, kebas, hingga seperti ditusuk-tusuk jarum.
Meski sering dianggap sepele, kesemutan berulang bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Kesemutan, dalam dunia medis disebut parestesia, terjadi akibat gangguan pada sistem saraf.
Dalam banyak kasus, hal ini disebabkan oleh tekanan sementara pada saraf saat duduk bersila terlalu lama atau posisi kaki yang tidak nyaman.
Namun, jika kesemutan terjadi terus-menerus atau tanpa sebab yang jelas, kondisi ini perlu diwaspadai.
Berikut Beberapa Penyebab Umum Kesemutan di Kaki:
1. Sirkulasi Darah Terganggu
Duduk dalam posisi tertentu terlalu lama bisa menghambat aliran darah ke kaki, sehingga saraf tidak mendapat cukup oksigen.
2. Saraf Terjepit atau Cedera Saraf
Hernia nukleus pulposus (saraf terjepit di tulang belakang) atau cedera saraf perifer bisa menyebabkan kesemutan kronis.
3. Diabetes (Neuropati Diabetik)
Penderita diabetes sering mengalami kerusakan saraf akibat kadar gula darah tinggi, ditandai dengan kesemutan dan kebas pada kaki.
Vitamin B12, B6, dan B1 penting untuk kesehatan saraf. Kekurangannya bisa menyebabkan gangguan pada sistem saraf perifer.
5. Sindrom Lorong Tarsal
Tekanan pada saraf tibialis posterior yang melewati pergelangan kaki bisa menyebabkan kesemutan pada telapak kaki dan jari.
6. Penyakit Autoimun atau Neurologis
Penyakit seperti multiple sclerosis, lupus, atau Guillain-Barré syndrome juga bisa menyebabkan kesemutan berkepanjangan.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika kesemutan berlangsung terus-menerus, disertai nyeri, kelemahan otot, atau terjadi secara simetris (dua kaki sekaligus), sebaiknya segera konsultasi ke dokter.
Pemeriksaan lanjutan seperti tes darah, MRI, atau elektromiografi (EMG) mungkin dibutuhkan untuk diagnosis lebih akurat.
Menjaga gaya hidup sehat, menghindari posisi duduk terlalu lama, dan mencukupi asupan nutrisi penting seperti vitamin B dapat membantu mencegah kesemutan.*
JAKARTA Pemerintah tengah menyiapkan peta jalan penggunaan etanol sebagai campuran Bahan Bakar Minyak (BBM) jenis bensin hingga 10 perse
PemerintahanJAKARTA BARAT Polisi berhasil menggerebek pabrik ekstasi rumahan yang beroperasi di kawasan Kedoya Utara, Jakarta Barat. Dari lokasi, apa
Hukum dan KriminalBANDAR LAMPUNG Keluarga Aulia Rizky dan Indra Jayadi, pasangan korban penganiayaan yang terjadi pada Maret 2025, melaporkan oknum penyidi
Hukum dan KriminalKUTAI KARTANEGARA PT Pertamina EP (PEP) Sangasanga Field terus menegaskan komitmennya terhadap peningkatan kesehatan masyarakat melalui
PeristiwaJAKARTA Menteri Koordinator Bidang Pangan Zulkifli Hasan memastikan Indonesia akan menghentikan impor seluruh jenis garam mulai tahun 20
PemerintahanJAKARTA Pengguna aplikasi dompet digital DANA kini berkesempatan mendapatkan saldo gratis hingga ratusan ribu rupiah melalui fitur DANA K
PeristiwaJAKARTA Segelas air kelapa dingin tak hanya menyegarkan di tengah cuaca panas, tetapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. adsense
KesehatanDENPASAR Balai Besar Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BBMKG) Wilayah III Denpasar mengeluarkan peringatan dini mengenai potensi air
PeristiwaJAKARTA Mahkamah Konstitusi (MK) menegaskan bahwa pengawasan penerapan sistem merit Aparatur Sipil Negara (ASN) harus dilakukan oleh lemb
PemerintahanJAKARTA Apple diperkirakan akan menunda peluncuran ponsel lipat pertamanya, yang diberi nama iPhone Fold, dari rencana awal tahun 2026 me
Sains & Teknologi