BREAKING NEWS
Minggu, 03 Agustus 2025

Tak Disangka, Biji Pepaya Punya 5 Manfaat Sehat untuk Tubuh

Suci - Rabu, 30 Juli 2025 19:50 WIB
71 view
Tak Disangka, Biji Pepaya Punya 5 Manfaat Sehat untuk Tubuh
ilustrasi biji pepaya (foto: alodokter)
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

3. Mendukung Kesehatan Usus

Kandungan enzim papain di dalam biji pepaya dapat membantu proses pencernaan, khususnya dalam memecah protein. Enzim ini juga sering dimanfaatkan sebagai bahan pengempuk daging secara alami.

Baca Juga:

Baca Juga:

4. Meredakan Peradangan

Biji pepaya mengandung polifenol dan flavonoid, yang dikenal memiliki efek antiinflamasi dan berperan dalam mengurangi iritasi di dalam tubuh.

5. Berpotensi Menjaga Hati dan Ginjal

Kandungan quercetin diyakini dapat membantu meredakan peradangan hati, sementara kaempferol memiliki potensi untuk melindungi fungsi ginjal. Meski demikian, klaim ini masih membutuhkan verifikasi ilmiah lebih lanjut.

Editor
: Justin Nova
Tags
komentar
beritaTerbaru