Jangan Oversharing! Psikolog Sebut 7 Hal yang Tidak Perlu Diumbar ke Publik

7. Rutinitas Perawatan Diri
Aktivitas seperti olahraga, meditasi, atau perawatan kulit adalah bentuk mencintai diri sendiri yang tidak wajib dipublikasikan, terutama jika berpotensi menimbulkan komentar negatif.

Psikolog menegaskan pentingnya menjaga privasi sebagai bentuk perlindungan diri dari tekanan sosial serta upaya mempertahankan kesehatan mental.

Menjaga privasi bukan berarti menutup diri, tetapi merupakan langkah bijak untuk membangun hubungan sosial yang sehat dan tetap nyaman dengan diri sendiri.

Dengan kesadaran ini, diharapkan masyarakat dapat lebih selektif dalam berbagi cerita, sehingga media sosial tidak hanya menjadi tempat hiburan, tetapi juga ruang yang aman dan mendukung kesejahteraan psikologis penggunanya.*

(mt/a008)

Aktivitas Anda Dipantau Google 24 Jam, Begini Cara Aman agar Tak Terlacak Sepenuhnya

Belum Ada Dapur MBG di Jakarta yang Kantongi Sertifikat Higienis, Dinkes: Masih Proses

Makan Apel Sampai Bijinya? Bisa Bahaya Kalau...

Ahli UGM Desak Tes Kesehatan Warga Usai Temuan Limbah Radioaktif di Serang

Operasi Tanpa Dokter di Ruangan? BRIN Kini Kembangkan Robot Bedah Jarak Jauh

TNI AL Lahewa Gelar Bhakti Kesehatan Pengobatan Gratis di Desa Balefadorotuho