Cokelat Tak Cuma Enak, Tapi Juga Bisa Bikin Kulit Glowing!

JAKARTA — Cokelat dikenal luas sebagai camilan favorit karena rasanya yang manis dan menggoda.

Namun, di balik kenikmatan tersebut, cokelat juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan, terutama untuk kulit.

Kandungan flavonoid dalam cokelat disebut memiliki efek antioksidan yang tinggi dan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga:

• Apa Itu Likuiditas dan Mengapa Penting bagi Kesehatan Finansial

Hal ini diungkapkan oleh dokter spesialis kulit, Dr. Nava Greenfield, dari Women's Health, Sabtu (4/10).

Menurutnya, flavonoid dalam cocoa, bahan mentah utama dalam pembuatan cokelat, mampu memperbaiki kerusakan DNA akibat oksidasi yang terjadi seiring waktu.

"Flavonoid dalam cocoa bermanfaat untuk kulit karena sifat antioksidannya," jelas Dr. Greenfield.

Ia menambahkan bahwa flavonoid bekerja mirip seperti vitamin C dalam produk perawatan kulit, yaitu melindungi dari tanda-tanda penuaan dini dan menjaga struktur kulit tetap sehat.

Antioksidan ini berfungsi melindungi kolagen dan elastin, dua komponen utama dalam dermis kulit, agar tetap kuat dan berfungsi optimal.

"Antioksidan membantu menjaga struktur kolagen dan elastin di dalam dermis. Kedua komponen ini berperan penting menjaga kulit tetap kencang, kenyal, dan terlihat muda," imbuhnya.

Bagi yang ingin merasakan manfaat cocoa untuk kulit, Dr. Greenfield menyarankan dua metode: penggunaan luar melalui masker alami atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung cocoa sebagai bahan aktifnya.

Salah satu resep masker wajah alami yang mudah dibuat di rumah adalah dengan mencampur satu sendok teh bubuk cocoa tanpa gula, satu sendok teh yogurt plain, dan sedikit madu.

Aduk semua bahan hingga merata, aplikasikan ke wajah, diamkan selama 10–15 menit, lalu bilas hingga bersih.

Selain itu, sejumlah produk perawatan kulit kini juga telah diformulasikan dengan kandungan cocoa untuk mempermudah pengguna dalam mendapatkan manfaat antioksidan dari cokelat.

Meski memiliki banyak manfaat, penggunaan produk berbasis cocoa tetap disarankan secara bijak dan sesuai kebutuhan kulit masing-masing.*

(vo/a008)

Apa Itu Likuiditas dan Mengapa Penting bagi Kesehatan Finansial

Bukan Sekadar Bumbu, Inilah 9 Manfaat Cabe yang Perlu Anda Ketahui!

Sebanyak 1.562 Pekerja di Kawasan Industri Serang Jalani Pemeriksaan Kesehatan Akibat Kontaminasi Cs-137

Jangan Oversharing! Psikolog Sebut 7 Hal yang Tidak Perlu Diumbar ke Publik

Belum Ada Dapur MBG di Jakarta yang Kantongi Sertifikat Higienis, Dinkes: Masih Proses

Makan Apel Sampai Bijinya? Bisa Bahaya Kalau...