Ribuan Warga Padati Liga Camat Cup Muarasabak Barat, Atmosfer Voli Memanas
MUARASABAK BARAT Ribuan warga memadati arena pertandingan Liga Camat Cup bola voli yang digelar di Kelurahan Rano, Kecamatan Muarasabak
OLAHRAGA
Penelitian hewan menunjukkan anggur merah dan kismis memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat melindungi ginjal dari penumpukan lemak serta meningkatkan kekuatannya. Segenggam anggur merah bisa menjadi camilan sehat harian.
4. Makanan Tinggi Kalsium
Kalsium membantu mengikat oksalat dalam usus sehingga mengurangi pembentukan batu ginjal. Sumber kalsium sehat termasuk susu rendah lemak, yoghurt, keju, tahu, dan kacang kedelai.
5. Basil
Daun basil dikenal sebagai diuretik alami yang membantu meningkatkan pengeluaran urine. Kandungan minyak esensial dan asam asetat di dalamnya juga dikaitkan dengan kemampuan mencegah batu ginjal.
6. Delima
Kandungan kalium dalam delima dapat menurunkan keasaman urine, menghambat pembentukan batu, dan mendukung fungsi ginjal. Baik buah maupun sari delima memiliki efek serupa.
7. Rumput Laut
Penelitian hewan menunjukkan rumput laut coklat dapat mengurangi kerusakan ginjal akibat kondisi metabolik tertentu. Kandungan antioksidan di dalamnya menjadi faktor utama manfaat tersebut.
8. Cranberry
Cranberry dikenal membantu mencegah infeksi saluran kemih, yang pada beberapa kasus dapat menjalar hingga ginjal. Namun konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko batu ginjal pada sebagian orang karena kandungan oksalatnya yang tinggi.*
MUARASABAK BARAT Ribuan warga memadati arena pertandingan Liga Camat Cup bola voli yang digelar di Kelurahan Rano, Kecamatan Muarasabak
OLAHRAGA
BANDA ACEH Polda Aceh mengungkap ratusan kasus kejahatan konvensional sepanjang Januari hingga Juni 2026. Kasus yang berhasil diungkap d
HUKUM DAN KRIMINAL
LABUHANBATU Komandan Distrik Militer (Kodim) 0209/Labuhanbatu, Letkol Kav Hanung Kaptiaji, membantah tudingan yang menyebut personel TNI
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Kementerian Pertahanan (Kemhan) mengubah nama pendidikan bagi calon manajer Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih (KDKMP) dan Kope
NASIONAL
JAKARTA Pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menyiapkan penggunaan Compressed Natural Gas (CNG) tabung 3
EKONOMI
DELI SERDANG Aksi pencurian besi kembali terjadi di Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara. Kali ini, pagar besi Monumen DR TD Pardede d
PERISTIWA
JAKARTA Menteri Hak Asasi Manusia (HAM) Natalius Pigai mengungkapkan revisi UndangUndang Hak Asasi Manusia (RUU HAM) akan memperkuat kewe
NASIONAL
JAKARTA Ketua DPP PDI Perjuangan, Komarudin Watubun, menanggapi santai sorotan publik terkait prosesi adat yang memperlihatkan Presiden
POLITIK
JAKARTA Sidang praperadilan yang diajukan Roy Suryo di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Senin (29/6/2026), diwarnai insiden yang diseb
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Fakta baru kembali mencuat dalam sidang dugaan korupsi pengadaan Papan Tulis Interaktif (Smartboard) pada Dinas Pendidikan Kabupat
HUKUM DAN KRIMINAL