5 Hal yang Sering Dirasakan Suami Saat Istri Marah, Tapi Tak Pernah Diungkap

JAKARTA - Dalam dinamika rumah tangga, drama dan emosi adalah hal yang wajar terjadi. Namun, ketika istri tengah marah atau mengungkapkan kekesalan, sering kali suami terlihat diam atau cuek.

Di balik sikap yang tampak tenang itu, sebenarnya banyak hal yang dirasakan suami namun tidak diungkapkan secara langsung. Sebagian besar pria memilih untuk menyembunyikan emosinya, bukan karena tidak peduli, tetapi karena mereka takut memperburuk situasi atau tidak tahu bagaimana menanggapinya.

Dikutip dari Psychology Today, Sabtu (12/9/2025), ada lima hal umum yang dirasakan suami saat istri marah, namun jarang mereka ungkapkan:

Baca Juga:

• Viral! Septia Siregar Bongkar Dugaan Perselingkuhan Putra Siregar dengan Karyawan Sendiri

? 1. Takut Akan Ketidaksetujuan Istri

Banyak pria yang sebenarnya takut akan konfrontasi. Mereka cenderung menghindari konflik karena merasa tidak nyaman berhadapan langsung dengan kemarahan pasangan.

? 2. Tidak Nyaman dengan Ekspresi Emosi yang Kuat

Sebagian suami merasa tertekan ketika istri menunjukkan emosi yang terlalu intens. Bagi mereka, ekspresi marah dianggap mengganggu kestabilan hubungan, sehingga memilih untuk diam sebagai bentuk perlindungan diri.

? 3. Merasa Bertanggung Jawab atas Kemarahan Istri

Walau istri tidak menyalahkan langsung, suami sering kali merasa bahwa dirinya adalah penyebab. Ini menciptakan rasa bersalah yang mendalam dan berdampak pada kepercayaan dirinya dalam menjalin komunikasi.

? 4. Tak Bisa Mengendalikan Emosinya Sendiri

Beberapa suami justru merasa emosinya ikut terpancing, namun berusaha menekannya karena tidak ingin memperkeruh keadaan. Sayangnya, penekanan emosi ini bisa menimbulkan ledakan di kemudian hari.

? 5. Kurang Mampu Mengomunikasikan Emosi

Salah satu penyebab utama miskomunikasi adalah ketidakmampuan suami mengekspresikan perasaan dengan kata-kata. Mereka tidak terbiasa membicarakan emosi secara terbuka, berbeda dengan kebiasaan komunikasi perempuan.

? Berbagai Tipe "Paksu" Saat Istri Marah

Tipe suami (atau "paksu", sebutan akrab di media sosial) dalam menghadapi kemarahan istri pun beragam. Ada yang memilih diam dan mendengarkan, ada yang berusaha menenangkan, dan ada juga yang terlihat acuh tapi sebenarnya peka terhadap suasana hati pasangannya.

Memahami perasaan satu sama lain adalah kunci dalam menjalin hubungan rumah tangga yang sehat. Suami perlu belajar mengungkapkan emosi, sementara istri juga bisa memberi ruang agar komunikasi tetap terbuka.

Ingat, di balik diamnya seorang pria, ada banyak hal yang sedang diproses dalam hatinya.*

(oz/j006)