Balikan Setelah Lost Contact: Peluang Baru atau Langkah Mundur? Ini Kata Pakar

Tindakan nyata seperti mengikuti terapi, menghindari perilaku toksik, atau bahkan mengubah kebiasaan buruk jadi syarat penting agar hubungan bisa membaik. Tanpa itu, balikan hanya akan mengulang luka lama.

Mann mengingatkan, banyak orang yang balikan tapi tidak benar-benar berubah, dan akhirnya kembali merasa tersakiti.

"Tanpa tindakan, maaf hanyalah kata kosong. Balikan tanpa perubahan berarti menyetujui untuk disakiti lagi," tegasnya.

Lalu, Haruskah Balikan?

Keputusan sepenuhnya ada di tanganmu. Bila ingin mencoba kembali, lakukan perlahan. Mulailah dengan membangun komunikasi, bertemu, dan lihat apakah kalian masih sefrekuensi.

Namun, Mann memperingatkan, jangan pernah mencoba kembali jika:

Ada riwayat kekerasan fisik, emosional, atau seksual

Ia pembohong kompulsif

Ada masalah kesehatan mental tapi menolak bantuan

Gaya hidup dan nilai moral sudah tidak sejalan

Balikan bisa menjadi awal baru — tapi hanya jika kedua pihak siap berubah dan tumbuh bersama.*

(km/j006)