Kelebihan berat badan meningkatkan risiko asam urat. Oleh karena itu, penting untuk menjaga berat badan ideal. Menurunkan berat badan secara bertahap dapat membantu menurunkan kadar asam urat dan mencegah kekambuhan.
Mengelola Stres
Stres dapat memperburuk serangan asam urat. Menerapkan teknik manajemen stres, seperti meditasi atau pernapasan dalam, dapat membantu mengurangi gejala dan mencegah kambuh.
Menghindari Makanan Tinggi Purin
TANJUNG BALAI Wali Kota Tanjung Balai, Mahyaruddin Salim Batubara, SE, MAP, bersama jajaran Pemerintah Kota melaksanakan Safari Ramadan
PEMERINTAHAN
MEDAN Wali Kota Tanjung Balai, Mahyaruddin Salim, SE, MAP, menghadiri acara buka puasa bersama yang digelar Dewan Pimpinan Daerah (DPD)
PEMERINTAHAN
DENPASAR Polda Bali memusnahkan barang bukti narkotika senilai sekitar Rp 23,5 miliar, Rabu (4/3/2026), di halaman depan Ditnarkoba Pold
NASIONAL
BANDA ACEH Ketua Majelis Permusyawaratan Ulama (MPU) Aceh, Tgk. H. M. Faisal Ali, yang akrab disapa Abu Sibreh, memuji kinerja Kapolda A
NASIONAL
DENPASAR Memasuki hari keempat pelaksanaan Operasi Cipta Kondisi (Cipkon) Agung 2026, Polda Bali menegaskan komitmennya menjaga keamanan
NASIONAL
DENPASAR Satuan Penyelenggara Administrasi SIM (Satpas) Polresta Denpasar menggelar sosialisasi tertib berlalu lintas kepada para pemoho
NASIONAL
DENPASAR Kepala Polsek Denpasar Timur Komisaris Polisi I Ketut Tomiyasa memimpin apel jam pimpinan di halaman Markas Komando Polsek Dent
NASIONAL
BATUBARA Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di SD Negeri 02 Desa Kampung Lalang, Kecamatan Tanjung Tiram, Kabupaten Batu Bara, Sumatera
PENDIDIKAN
JAKARTA Aparat TNI terlibat baku tembak dengan kelompok bersenjata yang disebut sebagai bagian dari Organisasi Papua Merdeka (OPM) di Ke
NASIONAL
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengungkap nilai kerugian negara dalam kasus dugaan korupsi kuota haji 2024 yang menjerat man
HUKUM DAN KRIMINAL
