Senam Bersama di Banda Aceh, Sekda M. Nasir Ajak Warga Sukseskan Sensus Ekonomi 2026
BANDA ACEH Sekretaris Daerah (Sekda) Aceh, M. Nasir, mengikuti kegiatan Senam Pemerintah Aceh bersama ratusan peserta di Kecamatan Banda
NASIONAL
Daun Mint
Daun mint mengandung menthol yang dapat meredakan hidung tersumbat dengan cara mencairkan lendir. Anda bisa menambahkannya dalam teh atau menghirup uap mint untuk mendapatkan manfaatnya.
Cara Lain Mengatasi Pilek:
Menghirup Uap Hangat: Uap panas dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan hidung mampet. Tambahkan minyak esensial seperti eucalyptus untuk efek lebih baik.
Minum Air Putih: Cukupi kebutuhan cairan tubuh untuk membantu melonggarkan lendir dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Menggunakan Bantal Tambahan: Menambah satu bantal di bawah kepala saat tidur dapat membantu lendir mengalir dan mengurangi hidung mampet.
Mengonsumsi Makanan Kaya Vitamin C: Buah seperti jeruk, jambu, dan kiwi dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Perbanyak Istirahat: Tubuh membutuhkan waktu untuk pulih, jadi pastikan Anda cukup tidur dan beristirahat.
Dengan pengobatan alami ini, gejala pilek bisa lebih cepat mereda. Namun, jika gejala pilek berlangsung lebih dari 10 hari atau disertai demam tinggi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
BANDA ACEH Sekretaris Daerah (Sekda) Aceh, M. Nasir, mengikuti kegiatan Senam Pemerintah Aceh bersama ratusan peserta di Kecamatan Banda
NASIONAL
JAKARTA Perkembangan teknologi kecerdasan buatan atau Artificial Intelligence (AI) mendorong semakin tingginya kebutuhan tenaga ahli di
PENDIDIKAN
SIBOLGA Kebakaran hebat melanda Pasar Sibolga Nauli, Kota Sibolga, Sumatera Utara, pada Sabtu malam, 11 Juli 2026. Api yang membakar kaw
PERISTIWA
MEDAN Polres Samosir mengamankan dua personelnya yang diduga terlibat dalam penyalahgunaan dan peredaran narkotika jenis sabu. Kedua ang
HUKUM DAN KRIMINAL
BINJAI Dewan Pimpinan Daerah Brigade Kartini AMPI (DPD BKA) Kota Binjai terus menjalankan kegiatan sosial melalui program Jumat Berkah.
NASIONAL
BATU BARA Satuan Reserse Narkoba Polres Batu Bara mengungkap dugaan peredaran narkotika golongan II jenis Etomidate atau yang dikenal se
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN PTPN I Regional 1 mengungkap dugaan aktivitas penambangan galian C ilegal yang diduga berkedok program cetak sawah di areal Hak Gu
PERISTIWA
MEDAN Kepolisian menutup sementara operasional pasar malam yang berada di Jalan Perhubungan Simpang Beo, Desa Lau Dendang, Kecamatan Per
PERISTIWA
SAMOSIR Dua anggota Polres Samosir diamankan setelah diduga terlibat dalam peredaran narkotika jenis sabu. Keduanya merupakan Aipda ES d
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Direktur Eksekutif Aljabar Strategic Indonesia, Arifki Chaniago, menilai aktivitas politik Presiden ke7 RI Joko Widodo (Jokowi)
POLITIK