Martinijal Harahap Ajak Warga Medan Jadikan Hidup Sehat Sebagai Gaya Hidup, Bukan Sekadar Tren

MEDAN – Menjaga kesehatan menjadi kebutuhan penting di tengah perubahan zaman yang semakin dinamis.

Kesadaran untuk menerapkan pola hidup sehat pun dinilai harus dimulai dari diri sendiri dan lingkungan keluarga.

Hal tersebut disampaikan Istri Wakil Wali Kota Medan, Ny. Martinijal Zakiyuddin Harahap saat membuka kegiatan "Smart Healthy Lifestyle" yang digelar di Grand Kanaya Hotel, Rabu, 8 Juli 2026.

Baca Juga:

• Bupati Labusel Fery Sahputra Matangkan Persiapan Pilkades Bersama Forkopimda dan Stakeholder

Dalam kesempatan itu, Martinijal mengajak seluruh masyarakat untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari, bukan hanya sebagai tren sesaat.

Menurutnya, kondisi tubuh yang sehat akan memberikan dampak besar terhadap berbagai aktivitas masyarakat, mulai dari bekerja, belajar, hingga menjalani kehidupan bersama keluarga.

"Dengan tubuh yang sehat, kita dapat bekerja dengan baik, belajar dengan maksimal, serta menikmati momen berharga bersama keluarga secara optimal. Membangun masyarakat yang sehat harus dimulai dari kesadaran setiap individu," kata Martinijal.

Martinijal mengatakan, menerapkan gaya hidup sehat tidak selalu membutuhkan biaya besar maupun cara yang rumit.

Menurutnya, kebiasaan kecil yang dilakukan secara rutin justru menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh.

Ia menyampaikan beberapa langkah sederhana yang dapat diterapkan masyarakat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal, mencukupi waktu istirahat, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

"Urusan kesehatan merupakan tanggung jawab bersama. Lingkungan terkecil seperti keluarga, memegang peran krusial sebagai fondasi awal untuk menanamkan kebiasaan baik ini sejak usia dini, yang kemudian didukung oleh lingkungan sekolah, tempat kerja, hingga komunitas," ujar Martinijal.

Lebih lanjut, Martinijal menjelaskan bahwa Pemerintah Kota Medan terus berkomitmen meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan, memperluas edukasi kepada masyarakat, serta menjalankan berbagai program yang bertujuan meningkatkan kualitas hidup warga.

Namun, menurutnya, berbagai fasilitas dan program pemerintah tidak akan berjalan maksimal tanpa dukungan serta partisipasi aktif dari masyarakat.

Karena itu, ia berharap kegiatan Smart Healthy Lifestyle tidak hanya menjadi acara seremonial, tetapi dapat menjadi awal dari perubahan kebiasaan masyarakat menuju kehidupan yang lebih sehat.

"Saya mengajak kita semua untuk menjadikan kegiatan ini sebagai momentum menambah pengetahuan. Semoga ilmu yang diperoleh hari ini tidak berhenti di sini, tapi diterapkan di rumah dan dibagikan ke lingkungan sekitar," harapnya.

Melalui kegiatan tersebut, Martinijal berharap semakin banyak masyarakat Kota Medan yang memahami pentingnya menjaga kesehatan sejak dini dan menjadikan hidup sehat sebagai bagian dari budaya sehari-hari.* (ad)

Bupati Labusel Fery Sahputra Matangkan Persiapan Pilkades Bersama Forkopimda dan Stakeholder

Ketua TP PKK Asahan Dorong Posyandu Terapkan Enam Standar Pelayanan untuk Tingkatkan Kualitas Hidup Masyarakat

Bupati Labusel Matangkan Persiapan HUT ke-18, Artis Lokal hingga Nasional Siap Meriahkan Perayaan dan Dongkrak Ekonomi Daerah

Kak Na Bangga Melihat Kekompakan Masyarakat Aceh di Makassar, Silaturahmi Jadi Penguat Ikatan Perantau

Kementan Akui Program MBG Bikin Harga Ayam dan Telur Anjlok, Pemerintah Tetapkan Harga Minimum Mulai 15 Juli 2026

KPK Geledah Dinas Perkim Langkat, Dua Koper Dibawa Petugas Usai Pemeriksaan