Cinta di Era Digital Harus Keluar dari Jerat Validasi dan FOMO, Paramadina Dorong Solidaritas Sosial

JAKARTA – Fenomena haus validasi, budaya pencitraan, hingga ketakutan tertinggal tren atau fear of missing out (FOMO) menjadi tantangan baru dalam membangun hubungan yang sehat di era digital. Di tengah derasnya arus media sosial, masyarakat dinilai semakin rentan terjebak dalam relasi yang dangkal, instan, dan mudah dipengaruhi tren sesaat.

Persoalan tersebut mengemuka dalam Kajian Filsafat dan Agama 2026 Seri Kedua bertema "Hubbud-Dunya di Era Digital" yang digelar The Lead Institute Universitas Paramadina bersama MaHa Indonesia, Pray Foundation, dan Pratita Foundation.

Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), Yayah Khisbiyah, menjelaskan bahwa filsuf Madzhab Frankfurt, Erich Fromm, memandang cinta sebagai sebuah seni yang harus dipelajari, dilatih, dan dipraktikkan secara sadar dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga:

• FOMO, Depresi, dan Cyber Bullying: Bahaya Medsos bagi Anak di Bawah 16 Tahun

Menurutnya, banyak manusia modern justru lebih fokus menjadi sosok yang dicintai ketimbang belajar mencintai orang lain secara tulus.

"Cinta bukan kepemilikan dan bukan hubungan transaksional, melainkan tindakan aktif yang ditandai perhatian, tanggung jawab, rasa hormat, dan pengetahuan terhadap orang lain," ujar Yayah.

Ia menilai budaya media sosial yang dipenuhi pencitraan dan pencarian pengakuan publik membuat hubungan antarmanusia semakin rapuh. Banyak orang mengejar validasi digital, namun kehilangan kedekatan sosial yang autentik dan bermakna.

Karena itu, cinta perlu dimaknai sebagai energi sosial yang diwujudkan melalui tindakan nyata, termasuk kepedulian terhadap kelompok rentan, masyarakat marjinal, hingga pelestarian lingkungan hidup.

"Cinta dalam konteks kemanusiaan universal bukan sekadar emosi privat, tetapi energi positif yang diwujudkan melalui tindakan merawat kehidupan sosial dan lingkungan bersama," katanya.

Sementara itu, Ketua The Lead Institute, Suratno Muchoeri, mengulas pemikiran cendekiawan muslim Indonesia Nurcholish Madjid atau Cak Nur yang menempatkan cinta sebagai sarana mendekatkan diri kepada Tuhan.

Menurut Suratno, manusia perlu mewaspadai fenomena hubbud-dunya atau kecintaan berlebihan terhadap dunia yang kini muncul dalam bentuk baru di era digital, seperti budaya flexing, kecanduan gawai, obsesi terhadap viralitas, hingga kebutuhan berlebihan akan pengakuan publik.

"Cak Nur menempatkan cinta bukan hanya sebagai urusan pribadi, tetapi juga energi moral dan spiritual yang membimbing manusia menjadi lebih jernih, lembut, dan bertanggung jawab kepada sesama," ujarnya.

Ia menegaskan, baik Erich Fromm maupun Cak Nur sama-sama memandang cinta sebagai kekuatan aktif yang mampu membebaskan manusia dari egoisme, membangun kedewasaan, serta memperkuat solidaritas sosial.

FOMO, Depresi, dan Cyber Bullying: Bahaya Medsos bagi Anak di Bawah 16 Tahun

OJK Ingatkan Bahaya Gaya Hidup Konsumtif, Ajak Masyarakat Siapkan Dana Pensiun Sejak Dini

Cokelat Dubai Viral, Satu Bar Setara 2 Bungkus Nasi Padang dan Butuh 2 Jam Renang untuk Bakar Kalorinya

Anak Muda Terjerat Utang Pinjol! Gaya Hidup YOLO dan FOMO Jadi Pemicu, OJK Tawarkan Solusi