BITVONLINE.COM -Kecerdasan emosional (EQ) bukanlah sesuatu yang terjadi begitu saja, melainkan hasil dari kesadaran diri yang tinggi serta kemampuan mengelola emosi dengan baik. Orang dengan EQ tinggi memiliki kebiasaan khusus dalam berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka, yang membantu mereka tetap tenang di tengah tantangan dan memahami perasaan orang lain dengan lebih baik.
Berikut beberapa kebiasaan yang dimiliki orang dengan kecerdasan emosional tinggi,
1. Mampu Mengendalikan Diri dengan BaikOrang dengan EQ tinggi tidak mudah terbawa emosi. Mereka tahu kapan harus meredam perasaan dan kapan harus bereaksi. Menurut Dr. Tara Lindahl dari Mindpath Health, mereka memiliki kemampuan untuk mengatur pikiran dan perasaan tanpa menekan emosi, melainkan merasakannya dan melepaskannya dengan cepat.
2. Terbiasa Berkomunikasi EfektifKomunikasi yang jelas dan tepat menjadi keahlian mereka. Tidak hanya melalui kata-kata, tetapi juga dengan memahami bahasa tubuh dan isyarat non-verbal. Mereka mampu meredakan ketegangan dalam percakapan dengan mengutamakan fakta daripada perasaan.
TAPANULI UTARA Peristiwa tragis terjadi di Desa Hutapea Banuarea, Kecamatan Tarutung, Kabupaten Tapanuli Utara (Taput), Sabtu (2/8/2025)
Hukum dan Kriminal
DAIRI Seorang pria berinisial SP, yang diketahui merupakan mantan anggota kepolisian, ditetapkan sebagai tersangka dalam kasus peredaran
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Politikus senior Partai Golkar, Nurdin Halid, menanggapi tegas isu yang menyebutkan adanya dorongan untuk menggelar Musyawarah N
Politik
JAKARTA Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) kembali mengungkap temuan penting dalam pengawasan intensif terhadap peredaran produk kos
Entertainment
MATARAM Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri) Bima Arya Sugiarto menyatakan bahwa pengibaran bendera bergambar karakter dari serial ma
Nasional
SURABAYA Wakil Menteri Komunikasi dan Digital (Wamenkomdig) Nezar Patria menegaskan pentingnya disiplin verifikasi sebagai fondasi utama
Sains & Teknologi
JAKARTA Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati menegaskan komitmen pemerintah dalam memastikan alokasi anggaran sektor kesehata
Kesehatan
SERDANG BEDAGAI Seorang pria paruh baya bernama Sarbaini alias Amang (50), warga Dusun Kedondong, Desa Melati II, Kabupaten Serdang Beda
Peristiwa
JAKARTA Pengamat Komunikasi Politik Universitas Esa Unggul, M. Jamiluddin Ritonga, menjelaskan bahwa Menteri Perdagangan 20152016, Thom
Hukum dan Kriminal
MEDAN Sebanyak 500 personil Polri, TNI, dan instansi terkait telah disiapkan untuk mengamankan perhelatan olahraga internasional, 3rd In
Olahraga
