BREAKING NEWS
Kamis, 13 Agustus 2026

4 Makanan yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Jantung

- Kamis, 20 Februari 2025 16:17 WIB
4 Makanan yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Gorengan

Makanan yang digoreng, terutama yang digoreng hingga kering, mengandung kalori dan lemak trans yang berbahaya bagi jantung. Terlalu sering mengonsumsi gorengan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Untuk alternatif yang lebih sehat, cobalah memanggang kentang, kale, atau brokoli hingga garing, atau gunakan air fryer yang mengurangi penggunaan minyak.

Editor
:
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru