Waspada Efek Samping Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Hari!

Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah, berisiko menyebabkan pusing, lemas, hingga pingsan.

4. Beban Berat untuk Hati dan Ginjal

Konsumsi kunyit dalam jumlah besar dan jangka panjang bisa memberi beban berlebihan pada hati dan ginjal yang berperan menyaring zat dalam tubuh.

Jika tidak hati-hati, konsumsi kunyit berlebihan dapat menyebabkan gangguan fungsi ginjal dan kerusakan hati.

5. Risiko Alergi dan Reaksi Kulit

Beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap kunyit, seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau bahkan reaksi anafilaksis yang berbahaya.

Jika gejala ini muncul setelah mengonsumsi kunyit, sebaiknya segera hentikan dan cari pertolongan medis.

Cara Konsumsi yang Aman Agar tetap mendapatkan manfaat kunyit tanpa risiko efek samping, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, sekitar 1-2 gelas per hari.

Hindari konsumsi berlebihan terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat tertentu atau memiliki masalah kesehatan seperti gangguan lambung, tekanan darah rendah, atau gangguan ginjal. Jika ragu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Meskipun kunyit memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsi dengan bijak agar tetap mendapatkan khasiatnya tanpa harus menanggung risiko kesehatan.

(cn/n14)