Pemerintah Siapkan CNG 3 Kg, Harganya Disebut Setara LPG Subsidi
JAKARTA Pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menyiapkan penggunaan Compressed Natural Gas (CNG) tabung 3
EKONOMI
JAKARTA- Ginjal bekerja tanpa henti menyaring limbah metabolik, menyeimbangkan elektrolit, dan mengatur kadar cairan tubuh.
Meski ukurannya kecil, organ kembar di bawah tulang rusuk itu memiliki peran vital yang tidak dapat digantikan.
Dalam kondisi normal, pola makan seimbang dan hidrasi cukup sudah cukup menjaga fungsi ginjal berjalan optimal.Baca Juga:
Namun belakangan, berbagai daftar "makanan pembersih ginjal" ramai beredar dan diklaim mampu membantu proses detoks alami tubuh.
Padahal, menurut pakar kesehatan, detoks sebenarnya merupakan mekanisme yang memang sudah dilakukan tubuh tanpa bantuan suplemen atau diet khusus.
Kendati begitu, beberapa jenis makanan memang dapat mendukung fungsi ginjal berkat kandungan nutrisi yang bermanfaat.
Berikut rangkuman delapan makanan yang umum disebut memiliki efek positif bagi kesehatan ginjal beserta penjelasan ilmiah yang mendasarinya.
1. Kacang Merah
Sering disebut mirip bentuk ginjal, kacang merah kaya vitamin B, mineral, dan serat. Kandungan ini membantu metabolisme dan kesehatan saluran kemih. Beberapa sumber klinis juga menautkan konsumsi kacang merah dengan potensi menurunkan risiko batu ginjal.
2. Semangka
Semangka berperan sebagai diuretik ringan yang membantu meningkatkan produksi urine dan hidrasi. Kandungan kaliumnya membantu menjaga keasaman urine sehingga mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
3. Anggur
JAKARTA Pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) menyiapkan penggunaan Compressed Natural Gas (CNG) tabung 3
EKONOMI
DELI SERDANG Aksi pencurian besi kembali terjadi di Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara. Kali ini, pagar besi Monumen DR TD Pardede d
PERISTIWA
JAKARTA Menteri Hak Asasi Manusia (HAM) Natalius Pigai mengungkapkan revisi UndangUndang Hak Asasi Manusia (RUU HAM) akan memperkuat kewe
NASIONAL
JAKARTA Ketua DPP PDI Perjuangan, Komarudin Watubun, menanggapi santai sorotan publik terkait prosesi adat yang memperlihatkan Presiden
POLITIK
JAKARTA Sidang praperadilan yang diajukan Roy Suryo di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Senin (29/6/2026), diwarnai insiden yang diseb
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Fakta baru kembali mencuat dalam sidang dugaan korupsi pengadaan Papan Tulis Interaktif (Smartboard) pada Dinas Pendidikan Kabupat
HUKUM DAN KRIMINAL
BINJAI Anggota DPRD Kota Binjai Fraksi PDI Perjuangan, Arif Jaka Sona, resmi dilantik sebagai Ketua Pimpinan Anak Cabang (PAC) PDI Perjua
POLITIK
JAKARTA Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) akan segera melakukan pertemuan dengan pihak Meta menyusul meningkatnya temuan kome
SAINS DAN TEKNOLOGI
JAKARTA Menteri Dalam Negeri (Mendagri) Tito Karnavian memberikan klarifikasi terkait beredarnya informasi mengenai dugaan dua desa di I
NASIONAL
JAKARTA Pemerintah mulai menggulirkan paket stimulus ekonomi senilai Rp26,34 triliun pada semester II 2026. Kebijakan yang mulai berlaku
NASIONAL