IHSG Dibuka Melemah ke Level 7.072, Tekanan Jual Asing dan Sentimen Global Bayangi Pasar
JAKARTA Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) dibuka melemah pada perdagangan Kamis pagi (30/4/2026). IHSG tercatat berada di level 7.072 p
EKONOMI
BITVONLINE.COM-Jalan kaki, aktivitas fisik yang mudah dilakukan, telah terbukti menjadi salah satu cara efektif untuk membantu proses penurunan berat badan. Selain itu, kegiatan ini juga dikenal dapat mengurangi lemak perut, yang berisiko menambah masalah kesehatan serius seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Menurut laman resmi Kementerian Kesehatan, menambahkan aktivitas jalan cepat selama 30 menit dalam rutinitas harian dapat membakar sekitar 150 kalori lebih banyak setiap hari. Semakin banyak kita berjalan dan semakin cepat langkah kaki, semakin banyak kalori yang akan terbakar. Untuk meningkatkan hasilnya, menambah intensitas dengan berjalan di jalur berbukit atau menanjak dapat mempercepat pembakaran kalori.
Jalan kaki berperan penting dalam pembakaran kalori, yang menjadi kunci dalam proses penurunan berat badan. Kalori yang terbakar, jika lebih banyak daripada yang dikonsumsi, dapat membantu mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk lemak perut.
JAKARTA Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) dibuka melemah pada perdagangan Kamis pagi (30/4/2026). IHSG tercatat berada di level 7.072 p
EKONOMI
JAKARTA Harga emas batangan PT Aneka Tambang Tbk (Antam) kembali mengalami penurunan pada perdagangan Kamis (30/4/2026). Harga emas terc
EKONOMI
TEBING TINGGI Pemerintah Kota Tebing Tinggi melalui Dinas Kesehatan meluruskan informasi terkait data HIV/AIDS di wilayahnya. Klarifikas
KESEHATAN
JAKARTA Dunia diplomasi Indonesia berduka. Mantan Duta Besar Republik Indonesia untuk Jerman periode 20092013, Eddy Pratomo, meningga
NASIONAL
JAKARTA Harga minyak mentah dunia melonjak tajam dan menembus level tertinggi dalam beberapa waktu terakhir setelah negosiasi antara Ame
EKONOMI
JAKARTA Indonesia dinilai memiliki peluang besar untuk mempercepat transformasi digital menuju visi Indonesia Emas 2045 melalui adopsi tek
SAINS DAN TEKNOLOGI
JAKARTA Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi mengungkapkan Wakil Ketua DPR RI Sufmi Dasco Ahmad langsung menghubungi Presid
POLITIK
MEDAN Kawasan Kesawan Medan di Kota Medan, Sumatera Utara, Indonesia dikenal sebagai salah satu kawasan bersejarah yang hingga kini masih
SENI DAN BUDAYA
JAKARTA Pemerintah melalui Kementerian Kehutanan menyiapkan 13 taman nasional untuk dijadikan proyek percontohan atau pilot project peng
PEMERINTAHAN
JAKARTA Direktorat Tindak Pidana Narkoba Bareskrim Polri menyita aset senilai Rp 15,3 miliar milik keluarga bandar narkoba Erwin Iskanda
HUKUM DAN KRIMINAL