Rupiah Ditutup Menguat 0,24%, Investor Pantau Perkembangan Perdagangan Internasional
JAKARTA Nilai tukar rupiah terhadap dolar AS ditutup menguat pada akhir perdagangan Kamis (26/2/2026). Rupiah menguat 41 poin atau sekit
EKONOMI
Dilansir dari Healthline, jalan kaki tidak hanya membantu membakar kalori, tetapi juga berkontribusi pada pengembangan otot tanpa lemak.
Penting untuk dicatat bahwa saat menurunkan berat badan, menjaga otot tanpa lemak menjadi kunci. Otot lebih aktif secara metabolik dibandingkan lemak, dan menjaga otot dapat membantu mencegah penurunan laju metabolisme yang sering terjadi selama penurunan berat badan, sehingga hasilnya lebih mudah dipertahankan.
Selain itu, jalan kaki yang rutin terbukti dapat mengurangi lingkar pinggang dan lemak tubuh, baik lemak subkutan maupun visceral. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga aerobik, seperti jalan kaki, sangat efektif dalam mengecilkan perut buncit.
Namun, untuk mencapai hasil maksimal, jalan kaki harus dikombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya, seperti pola makan seimbang dan tidur yang cukup, agar proses penurunan berat badan berjalan lancar dan tetap menyehatkan.
JAKARTA Nilai tukar rupiah terhadap dolar AS ditutup menguat pada akhir perdagangan Kamis (26/2/2026). Rupiah menguat 41 poin atau sekit
EKONOMI
BINJAI Rencana kunjungan kerja Jaksa Agung Sanitiar Burhanuddin ke Kejaksaan Negeri Binjai, Kamis (26/2/2026), mendadak dibatalkan. Jaja
NASIONAL
DELI SERDANG Seorang pelajar, Oka Ginting (16), meninggal dunia setelah terlindas truk tangki di Jalan Jamin Ginting KM 1718, Desa Hulu
NASIONAL
MOSKWA Pemerintah Rusia secara terbuka mempertanyakan mekanisme kerja Board of Peace atau Dewan Perdamaian, yang diinisiasi Presiden Ame
INTERNASIONAL
MEDAN Ratusan pedagang daging babi dan masyarakat probabi menggelar aksi unjuk rasa di depan Balai Kota Medan, Kamis (26/2/2026). Massa
NASIONAL
JAKARTA Kuasa hukum Fandi Ramadhan, Anak Buah Kapal (ABK) yang tersangkut kasus sabu 2 ton, Hotman Paris Hutapea, menyatakan heran atas
HUKUM DAN KRIMINAL
PEKANBARU Seorang mahasiswi Universitas Islam Negeri Sultan Syarif Kasim (UIN Suska) Riau, Faradila (23), menjadi korban pembacokan oleh
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Provinsi Sumatera Utara kini mencatat angka kasus Tindak Pidana Perdagangan Orang (TPPO) tertinggi di Indonesia. Berdasarkan data
NASIONAL
LANGKAT, SUMUT Personel Marinir TNI AL mengamankan dua pemuda yang diduga terlibat penyalahgunaan narkotika di Lingkungan IX, Kelurahan
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Kementerian Pertahanan (Kemhan) menegaskan tidak terlibat atau membekingi rencana impor 105 ribu unit mobil pikap asal India ole
NASIONAL