Pemerintah Perkuat JKP, Menaker: Negara Hadir Saat Pekerja Kehilangan Pekerjaan
JAKARTA Menteri Ketenagakerjaan Yassierli menegaskan pemerintah terus memperkuat peran negara dalam memberikan perlindungan bagi pekerja
NASIONAL
BITVONLINE.COM -Menjaga kesehatan jantung adalah langkah penting untuk memastikan kelangsungan hidup yang sehat. Jantung berperan vital dalam memompa darah ke seluruh tubuh, mendukung sistem peredaran darah dan memenuhi kebutuhan oksigen bagi organ tubuh lainnya. Agar fungsi jantung tetap optimal, ada beberapa kebiasaan yang perlu dihindari, terutama terkait konsumsi makanan berkolesterol tinggi.
Elizabeth Klodas, seorang ahli jantung yang juga penulis buku Slay the Giant: The Power of Prevention in Defeating Heart Disease, mengungkapkan beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan jantung. Berikut ini empat jenis makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dan berisiko bagi jantung:
Daging Merah
Daging merah, seperti iga, steak, atau daging giling, dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Mengonsumsinya secara berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan jantung. Sebagai alternatif, Anda bisa memilih daging unggas tanpa lemak, ikan, atau kacang-kacangan yang kaya protein. Meski unggas relatif lebih sehat, tetap perlu diperhatikan jumlah konsumsi karena mengandung lemak jenuh.
JAKARTA Menteri Ketenagakerjaan Yassierli menegaskan pemerintah terus memperkuat peran negara dalam memberikan perlindungan bagi pekerja
NASIONAL
JAKARTA Bareskrim Polri menyita aset senilai Rp 15,3 miliar milik keluarga bandar narkoba Erwin Iskandar alias Ko Erwin. Penyitaan terse
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Arifah Fauzi menyampaikan permintaan maaf kepada publik terkait pern
NASIONAL
MEDAN Kepolisian Daerah Sumatera Utara (Polda Sumut) bergerak cepat menindaklanjuti viralnya video yang memperlihatkan seorang personel
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Keluarga almarhumah Khoiriah Harahap di Kabupaten Mandailing Natal (Madina) menolak penyelesaian perkara kecelakaan lalu lintas me
HUKUM DAN KRIMINAL
JAKARTA Menteri Lingkungan Hidup sekaligus Kepala Pengendalian Lingkungan Hidup (BPLH), Jumhur Hidayat, menegaskan bahwa industri ekstra
NASIONAL
JAKARTA Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) memeriksa Mukhtaruddin Ashraff Abu, suami Bupati Pekalongan Fadia Arafiq, dalam penyidikan ka
HUKUM DAN KRIMINAL
MEDAN Gubernur Sumatera Utara (Sumut) Muhammad Bobby Afif Nasution resmi menetapkan Petunjuk Teknis (Juknis) Pelaksanaan Sistem Penerima
PENDIDIKAN
JAKARTA Solidaritas antardaerah dalam upaya pemulihan pascabencana hidrometeorologi di Pulau Sumatra terus menunjukkan penguatan. Pemeri
NASIONAL
JAKARTA Eks Wakil Menteri Ketenagakerjaan (Wamenaker) Immanuel Ebenezer atau Noel Ebenezer menyatakan akan menggugat Komisi Pemberantasa
HUKUM DAN KRIMINAL