BREAKING NEWS
Minggu, 03 Agustus 2025

4 Makanan yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Redaksi - Kamis, 20 Februari 2025 16:17 WIB
288 view
4 Makanan yang Harus Dihindari untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Gorengan

Baca Juga:

Makanan yang digoreng, terutama yang digoreng hingga kering, mengandung kalori dan lemak trans yang berbahaya bagi jantung. Terlalu sering mengonsumsi gorengan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes. Untuk alternatif yang lebih sehat, cobalah memanggang kentang, kale, atau brokoli hingga garing, atau gunakan air fryer yang mengurangi penggunaan minyak.

Baca Juga:
Editor
: Redaksi
Tags
komentar
beritaTerbaru