JAKARTA -Seledri bukan hanya pelengkap masakan, tapi juga menyimpan potensi besar sebagai bahan herbal untuk membantu meredakan gejala asam urat.
Sayuran hijau ini mengandung berbagai senyawa aktif yang diketahui mampu menghambat produksi asam urat dan mengurangi peradangan pada sendi.
Gejala asam urat umumnya muncul dalam bentuk nyeri dan pembengkakan, terutama di bagian sendi kaki atau tangan. Selain pengobatan medis, banyak penderita mulai beralih ke pengobatan alami sebagai pendamping, salah satunya dengan mengonsumsi air rebusan daun seledri.
Dilansir dari buku 1001 Resep Herbal karya Dr. Setiawan Dalimartha, air rebusan seledri dipercaya dapat membantu menurunkan kadar asam urat sekaligus mendetoksifikasi tubuh secara alami.
Kandungan Aktif Seledri
Menurut laporan dari Healthline, seledri—terutama bagian biji dan batangnya—mengandung senyawa luteolin, 3-n-butylphthalide, dan beta-selinene. Ketiga senyawa ini bersifat antiinflamasi dan bekerja sinergis dalam:
Menghambat enzim pemicu produksi asam urat
Meredakan peradangan sendi
Meningkatkan fungsi detoksifikasi
Bersifat diuretik ringan, membantu tubuh membuang zat sisa metabolisme lewat urine
Cara Membuat Air Rebusan Seledri
Berikut resep praktis membuat air rebusan seledri yang bisa dikonsumsi secara rutin untuk membantu meringankan gejala asam urat:
JAKARTA Ikatan Keluarga Wartawan Indonesia (IKWI) menggelar Silahturahmi Nasional dan Rapat Pra Kongres bertajuk IKWI Bangkit Bersatu d
Politik
JAKARTA Kejaksaan Agung melalui Badan Pemulihan Aset (BPA) bekerja sama dengan Kejaksaan Negeri Kabupaten Bandung berhasil melelang 10 un
Hukum dan Kriminal
Jakarta Direktorat Tindak Pidana Narkoba (Dittipid Narkoba) Bareskrim Polri mengakui mengalami kendala dalam menangkap Fredy Pratama, ge
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Survei Indonesia Political Opinion (IPO) bertajuk Satu Tahun Pemerintahan Evaluasi dan Catatan Publik mengungkap temuan menarik
Politik
JAKARTA Hakim Agam Syarif mengungkapkan alasannya menerima suap senilai Rp 6,2 miliar dalam kasus vonis lepas perkara korupsi crude palm
Hukum dan Kriminal
BANDUNG Gubernur Jawa Barat (Jabar) Dedi Mulyadi menegaskan jumlah kas daerah Jabar saat ini sebesar Rp 2,6 triliun, bukan Rp 4,1 triliun
Pemerintahan
MEDAN Mantan Kepala Dinas Pekerjaan Umum dan Penataan Ruang (PUPR) Sumut 20242025 sekaligus Kepala Badan Kesbangpol Provinsi Sumut, Muly
Hukum dan Kriminal
JAKARTA Wacana pelaporan terhadap akun media sosial pembuat meme Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) Bahlil Lahadalia memicu pe
Pemerintahan
JAKARTA Pemerintah melalui Kementerian Keuangan (Kemenkeu) menyiapkan anggaran sebesar Rp 20 triliun pada APBN 2026 untuk menghapus atau
Ekonomi
JAKARTA Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Mendikdasmen) Abdul Mu&039ti mengumumkan program wajib belajar 13 tahun akan mulai dilak
Pendidikan
