
Pemerintah Kabupaten Padang Lawas Utara Luncurkan Aplikasi Layanan Kepegawaian Digital
PADANG LAWAS UTARA Pemerintah Kabupaten Padang Lawas Utara melalui Badan Kepegawaian dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BKPSDM) melun
PemerintahanJAKARTA– Perut buncit sering menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Selain menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga, mengonsumsi jenis teh tertentu dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk membantu menghilangkan lemak perut.
Menurut berbagai sumber, termasuk WebMD dan Healthline, teh mengandung senyawa seperti katekin, polifenol, dan kafein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat pembakaran lemak. Berikut delapan jenis teh yang direkomendasikan untuk mendukung program diet sehat dan menurunkan lemak perut:
Teh hijau dikenal kaya akan katekin yang dapat mempercepat pembakaran lemak, khususnya di area perut. Penelitian menunjukkan teh hijau efektif dalam membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak perut pada penderita diabetes tipe 2.
Dengan kandungan polifenol dan flavonoid tinggi, teh hitam membantu mengurangi penyerapan kalori dan mempercepat metabolisme lemak. Teh ini juga efektif mengurangi stres oksidatif, yang berkontribusi pada pengendalian berat badan.
Diproses minimal sehingga kaya antioksidan EGCG yang mempercepat pemecahan sel lemak dan menghambat pembentukan lemak baru. Teh putih memiliki rasa lembut dan sedikit manis alami, cocok bagi yang tidak suka pahit.
Teh yang terbuat dari bunga rosella kering ini kaya akan senyawa yang dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Studi menunjukkan konsumsi teh rosella selama 12 minggu dapat secara signifikan mengurangi lemak perut dan ukuran pinggang pada orang dewasa kelebihan berat badan.
Teh semi-oksidasi ini mampu meningkatkan pembakaran lemak dan metabolisme tubuh. Penelitian menunjukkan minum teh oolong dua kali sehari selama 14 hari bisa meningkatkan pembakaran lemak hingga 20 persen.
PADANG LAWAS UTARA Pemerintah Kabupaten Padang Lawas Utara melalui Badan Kepegawaian dan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BKPSDM) melun
PemerintahanPADANG LAWAS UTARA Bupati Padang Lawas Utara, Reski Basyah Harahap, S.STP., M.Si., bersama Wakil Bupati H. Basri Harahap, menghadiri keg
NasionalMEDAN Kapolda Sumatera Utara (Sumut) Irjen Pol. Whisnu Hermawan Februanto memimpin upacara serah terima jabatan (Sertijab) sejumlah peja
NasionalKUALA LUMPUR Menteri Luar Negeri Republik Indonesia (Menlu RI), Sugiono, menyampaikan pandangannya terkait kebijakan terbaru Presiden Am
EkonomiBATU BARA Lapas Kelas IIA Labuhan Ruku resmi mengoperasikan Wartelsuspas (Warung Telekomunikasi Khusus Lembaga Pemasyarakatan) sebagai
NasionalBANDA ACEH Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional (PPN)/Kepala Badan Perencanaan Pembangunan Nasional (Bappenas), Prof. Dr. Ir. Rachma
NasionalACEH BESAR Polda Aceh mengerahkan ratusan alat dan mesin pertanian (alsintan) dalam rangka mendukung kegiatan penanaman jagung serentak
Pertanian AgribisnisJAKARTA Komisi Kepolisian Nasional (Kompolnas) mengungkapkan bahwa gelar perkara khusus terkait kasus dugaan ijazah Presiden Joko Widodo
Hukum dan KriminalJAKARTA Menteri Perdagangan (Mendag) periode 20152016, Thomas Trikasih Lembong, atau yang akrab disapa Tom Lembong, mengungkapkan keh
Hukum dan KriminalGUNUNGSITOLI Kejaksaan Negeri (Kejari) Gunungsitoli melakukan penggeledahan di kantor Dinas Kesehatan Kabupaten Nias Barat, Sumatera Uta
Hukum dan Kriminal