Cuan Investor! Harga Emas Antam Kembali Menanjak, Tembus Rp2,673 Juta per Gram
JAKARTA Harga emas batangan PT Aneka Tambang Tbk (Antam) kembali mengalami kenaikan pada perdagangan hari ini, Selasa (23/6/2026). Berdasa
EKONOMI
BITVONLINE.COM-Jalan kaki, aktivitas fisik yang mudah dilakukan, telah terbukti menjadi salah satu cara efektif untuk membantu proses penurunan berat badan. Selain itu, kegiatan ini juga dikenal dapat mengurangi lemak perut, yang berisiko menambah masalah kesehatan serius seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Menurut laman resmi Kementerian Kesehatan, menambahkan aktivitas jalan cepat selama 30 menit dalam rutinitas harian dapat membakar sekitar 150 kalori lebih banyak setiap hari. Semakin banyak kita berjalan dan semakin cepat langkah kaki, semakin banyak kalori yang akan terbakar. Untuk meningkatkan hasilnya, menambah intensitas dengan berjalan di jalur berbukit atau menanjak dapat mempercepat pembakaran kalori.
Jalan kaki berperan penting dalam pembakaran kalori, yang menjadi kunci dalam proses penurunan berat badan. Kalori yang terbakar, jika lebih banyak daripada yang dikonsumsi, dapat membantu mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan, termasuk lemak perut.
JAKARTA Harga emas batangan PT Aneka Tambang Tbk (Antam) kembali mengalami kenaikan pada perdagangan hari ini, Selasa (23/6/2026). Berdasa
EKONOMI
JAKARTA Pemerintah Indonesia semakin serius mempersiapkan pemanfaatan energi nuklir sebagai sumber energi masa depan. Komitmen tersebut di
EKONOMI
JAKARTA Kebijakan pemangkasan potongan aplikasi bagi pengemudi ojek online (ojol) dari 20 persen menjadi 8 persen hingga kini belum juga d
EKONOMI
JAKARTA Pertamina Patra Niaga segera menerima kedatangan kapal tanker MT Gamkonora yang mengangkut 450 ribu barel minyak mentah dari Aljaz
EKONOMI
JAKARTA Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa menilai kasus pengadaan motor listrik untuk Program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang kini diu
NASIONAL
JAKARTA Ketua Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Hukum Universitas Bung Karno (UBK), Muhammad Abdi Maludin, menjadi sorotan setelah
NASIONAL
SOLO Pengadilan Tinggi (PT) Jawa Tengah menguatkan putusan Pengadilan Negeri (PN) Surakarta yang sebelumnya menolak gugatan citizen lawsui
POLITIK
ARLINGTON Timnas Argentina memastikan langkah ke babak 32 besar Piala Dunia 2026 setelah menundukkan Austria dengan skor 20 dalam laga la
OLAHRAGA
PHILADELPHIA Timnas Prancis meraih kemenangan meyakinkan saat menghadapi Irak pada lanjutan fase grup Piala Dunia 2026. Les Bleus sukses m
OLAHRAGA
JAKARTA Kuasa hukum mantan Presiden RI Joko Widodo (Jokowi), Ade Darmawan, menyebut kliennya kemungkinan besar merasa kecewa atas keputusa
HUKUM DAN KRIMINAL