BREAKING NEWS
Sabtu, 09 Agustus 2025

Menjaga Berat Badan Ideal, Begini Cara Menghitungnya dengan Mudah

Redaksi - Sabtu, 15 Februari 2025 18:05 WIB
Menjaga Berat Badan Ideal, Begini Cara Menghitungnya dengan Mudah
Ilustrasi
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Sebagai contoh, seorang wanita dengan tinggi badan 160 cm, maka berat badan idealnya dihitung sebagai berikut:

(160 – 100) – [(160 – 100) × 15%]

Baca Juga:

= 60 – (60 × 0,15) = 60 – 9 = 51 kg

Metode BI memiliki keunggulan karena mudah dihitung tanpa alat khusus. Namun, kelemahannya adalah tidak memperhitungkan faktor lain seperti usia, komposisi tubuh, dan distribusi lemak.

Baca Juga:
Editor
: Redaksi
Tags
beritaTerkait
PD MABMI Labura Resmi Dilantik, Ketua Umum PB: "Melayu Tak Jadi Hilang di Bumi"
Polda Banten Ungkap Kasus Oplosan BBM Pertamax di SPBU Ciceri, 2 Tersangka Ditangkap
Pemkab Taput Terima 3 Unit Alat Berat dari PT NH dan PT BMIS untuk Atasi Banjir Bandang di Pahae
Brooke Shields Ungkap Pengalaman Traumatis Operasi Rekonstruksi Labia yang Dilakukan Tanpa Persetujuannya
Aipda Kiswanto Gugur Saat Selidiki BBM Ilegal: Diduga Korban Penganiayaan di Paser
Warga Desa Karang Rejo Gerebek Gudang Pengoplosan BBM Ilegal, Amankan 4 Ton Solar dan Pertalite
komentar
beritaTerbaru