Studi UNICEF: Gen Z Lebih Suka Konsumsi Berita, tapi Rentan Stres dan Cemas

Konflik berkepanjangan seperti di Gaza disebut sebagai salah satu pemicu utama kecemasan.

Namun ironisnya, hanya 50% Gen Z yang mengetahui ke mana harus mencari bantuan psikologis, sementara 40% lainnya merasa malu membicarakan isu kesehatan mental di sekolah atau tempat kerja.

Stigma sosial, biaya tinggi, serta keterbatasan jumlah terapis yang kompeten disebut sebagai hambatan utama.

"Kesehatan mental bukanlah efek samping dari krisis, melainkan fondasi penting dalam membangun masa depan," tegas Hijazi.

UNICEF menyerukan kolaborasi multisektor untuk menangani masalah ini secara serius.

Pendidikan literasi media, pembatasan paparan berita, serta kebiasaan digital yang sehat harus menjadi prioritas dalam sistem pendidikan dan lingkungan sosial.

Elizabeth Matar, dosen media di Universitas Amerika Emirates, menambahkan bahwa keterlibatan terhadap isu global tidak cukup hanya bersifat reaktif atau tren sesaat.

"Kita harus mendorong kualitas keterlibatan, bukan sekadar kuantitas. Penting untuk memahami apakah keterlibatan tersebut benar-benar mendalam atau hanya memicu dampak negatif tambahan," ujarnya.

Studi ini diluncurkan dalam rangkaian KTT Inovasi Sosial di San Francisco dan menjadi pengingat keras bahwa dalam era digital yang sarat informasi, kesehatan mental generasi muda harus dijaga dengan pendekatan menyeluruh dan berkelanjutan.*

(bs/a008)