Hindari Dua Posisi Tidur Ini Agar Wajah Tetap Awet Muda, Kata Dokter Kulit

Tidur Tengkurap

Posisi tidur tengkurap dengan wajah menekan bantal dapat mempercepat terbentuknya kerutan di permukaan kulit wajah. Dr. Deanne Mraz, seorang dokter kulit bersertifikat, menyatakan bahwa meskipun posisi tidur ini tidak langsung menyebabkan kerutan, namun bisa memperburuk dan mempercepat proses pembentukan kerutan pada wajah, leher, dan dada.

Seiring waktu, lipatan pada kulit akan menyebabkan kerutan yang lebih terlihat, terutama pada orang dewasa yang kulitnya telah kehilangan elastisitas akibat penurunan produksi kolagen.