BREAKING NEWS
Kamis, 16 Oktober 2025

Peneliti Ungkap Cara Masak Telur yang Lebih Sehat dan Menjaga Gizi

Redaksi - Jumat, 21 Februari 2025 10:32 WIB
Peneliti Ungkap Cara Masak Telur yang Lebih Sehat dan Menjaga Gizi
Ilustrasi
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

Selain itu, analisis kimia menunjukkan bahwa kuning telur yang dimasak dengan metode ini mengandung lebih banyak polifenol, sebuah zat gizi mikro yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel dan peradangan, serta berpotensi mengurangi risiko penyakit.

Meski metode ini terbukti efektif, ahli gizi Jessica Cording mengatakan bahwa meskipun memasak telur dengan cara biasa tetap mengandung banyak nutrisi, cara memasak yang lebih cermat dapat membantu mempertahankan lebih banyak polifenol dan nutrisi penting lainnya.

Metode memasak ini, meskipun lebih rumit, memberikan harapan baru untuk cara-cara lebih sehat dalam memasak telur yang bisa dinikmati banyak orang.

(dc/a)

Editor
: Redaksi
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru