
Pentingnya Masa Emas 20-30 Tahun untuk Kekuatan Tulang di Masa Depan
JAKARTA Osteoporosis sering dianggap sebagai penyakit yang menyerang usia lanjut, namun proses pengeroposan tulang sebenarnya dimulai jau
Kesehatan
Jakarta – Berkendara saat libur panjang seperti Isra Miraj dan Imlek 2025 memerlukan perhatian khusus, terutama bagi pengemudi mobil. Jika tidak diperhatikan, hal ini dapat menimbulkan masalah yang merugikan. Auto2000 mengingatkan ada beberapa hal yang sering menjadi kendala saat perjalanan pulang setelah liburan panjang. Berikut adalah tujuh masalah utama yang wajib diwaspadai:
Pengemudi Lelah Mengemudi dalam kondisi lelah, terutama bagi yang berkendara sendirian, dapat menyebabkan kecelakaan akibat microsleep atau ketidakmampuan mengendalikan emosi. Pastikan tidur minimal 6 jam sebelum perjalanan dan menjaga kesehatan dengan mengonsumsi vitamin.
Microsleep Perjalanan panjang dengan tubuh lelah meningkatkan risiko microsleep, terutama di jalur monoton seperti Jalan Tol Trans Jawa. Tidur cukup dan istirahat setiap 2 jam dapat membantu mencegahnya. Pada istirahat kedua, disarankan tidur minimal 30 menit.
Emosional Keinginan untuk segera sampai di rumah sering membuat pengemudi agresif, yang berisiko memicu pertikaian di jalan. Kendalikan emosi dan tetap berkendara dengan tenang demi keselamatan.
Mobil Muatan Penuh Mobil dengan muatan penuh cenderung lebih sulit dikendalikan, terutama dalam pengereman dan akselerasi. Kurangi kecepatan dan hindari manuver agresif untuk mencegah risiko kecelakaan.
Jalan Macet Pemerintah akan menerapkan skema khusus seperti contra flow atau one way untuk mengatasi kemacetan. Patuhi aturan lalu lintas dan arahan petugas demi kelancaran perjalanan.
Hujan Musim hujan meningkatkan risiko jalan licin dan kemacetan. Kurangi kecepatan dan jaga jarak aman untuk menghindari kecelakaan.
Kondisi Mobil Turun Setelah perjalanan panjang, kendaraan rentan mengalami masalah seperti ban bocor atau kerusakan pada sistem pendingin. Pastikan mobil dalam kondisi prima sebelum perjalanan pulang dengan melakukan servis berkala di bengkel terpercaya.(dtk)
(christie)
JAKARTA Osteoporosis sering dianggap sebagai penyakit yang menyerang usia lanjut, namun proses pengeroposan tulang sebenarnya dimulai jau
KesehatanMEDAN Unit Reskrim Polsek Medan Baru berhasil mengamankan dua pria yang diduga pelaku pencurian panel lampu lalu lintas milik Dinas Perhu
Hukum dan KriminalSEMARANG Banjir masih menggenangi Jalur Pantura SemarangSurabaya, tepatnya di Jalan Kaligawe Raya, Semarang, Jawa Tengah, Kamis (23/10/2
PeristiwaJAKARTA Presiden Prabowo Subianto menyetujui pembentukan Direktorat Jenderal (Ditjen) Pondok Pesantren di Kementerian Agama (Kemenag), s
PemerintahanJAKARTA Pengguna aplikasi penghasil uang kini memiliki kesempatan menarik untuk mendapatkan saldo DANA gratis hingga Rp101.000 hanya deng
EntertainmentPALEMBANG Polda Sumatera Selatan berhasil menangkap empat tersangka dalam kasus dugaan tindak pidana perdagangan bayi yang beroperasi di
Hukum dan KriminalJAKARTA Badan Bank Tanah bersama Pemerintah Provinsi Maluku Utara menandatangani Nota Kesepahaman (MoU) yang bertujuan mengoptimalkan pe
PemerintahanJAKARTA Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, dijadwalkan akan menghadiri Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) ASEAN 2025 yang akan
PolitikJAKARTA Menteri Dalam Negeri (Mendagri) Muhammad Tito Karnavian, yang juga menjabat sebagai Kepala Badan Nasional Pengelola Perbatasan (
PemerintahanJAKARTA Gubernur Sumatera Utara, Bobby Nasution, hadir dalam Musyawarah Nasional (Munas) Asosiasi Pemerintah Provinsi Seluruh Indonesia
Pemerintahan