Bugar di Usia 38 Tahun, Ini 4 Rahasia Gaya Hidup Sehat ala Agnez Mo

Sejak kecil, Agnez telah dibiasakan hidup sehat oleh sang ayah, Ricky Muljoto. Ia mengaku terbiasa makan sayur, mengurangi garam, dan memperhatikan kualitas asupan sejak dini.

4. Clean Eating dengan Pola 5:2

Baca Juga:

• WAMI Berikan Apresiasi atas Langkah Hukum Ari Bias dalam Kasus Royalti Agnez Mo
• Anji Soroti Sistem Royalti Musik di Indonesia, Dorong Pembenahan yang Adil untuk Pencipta Lagu

Meski disiplin, Agnez tidak memaksakan pola makan ekstrem. Ia masih menikmati nasi padang, namun memilih olahan yang dibakar, bukan digoreng.

Ia menerapkan sistem makan sehat 5 hari clean eating dan 2 hari 'cheat' agar tetap seimbang dan tidak merasa tersiksa.

Baca Juga:

• Kronologi Konflik Agnez Mo dan Ari Bias: Dari Tuntutan Hak Cipta hingga Putusan Pengadilan Niaga
• Vokalis GIGI Armand Maulana Sebut Perselisihan Hak Cipta Agnez Mo dan Ari Bias Merusak Industri Musik

"Karena balance itu, saya jadi stabil dan enggak merasa sengsara," katanya.

Gaya hidup sehat yang dijalani Agnez Mo bukan hanya soal kebugaran, tapi juga tentang menjaga kebahagiaan dan keseimbangan hidup. Dengan pola yang fleksibel namun konsisten, ia membuktikan bahwa hidup sehat bisa tetap menyenangkan.*

(km/j006)

WAMI Berikan Apresiasi atas Langkah Hukum Ari Bias dalam Kasus Royalti Agnez Mo

Anji Soroti Sistem Royalti Musik di Indonesia, Dorong Pembenahan yang Adil untuk Pencipta Lagu

Kronologi Konflik Agnez Mo dan Ari Bias: Dari Tuntutan Hak Cipta hingga Putusan Pengadilan Niaga

Vokalis GIGI Armand Maulana Sebut Perselisihan Hak Cipta Agnez Mo dan Ari Bias Merusak Industri Musik

Agnez Mo Kalah Gugatan Hak Cipta, Wajib Bayar Denda Rp1,5 Miliar