BREAKING NEWS
Jumat, 17 April 2026

Buah Favorit Semua Orang, Tapi Pisang Bisa Picu Efek Samping Ini!

- Sabtu, 16 Agustus 2025 19:01 WIB
Buah Favorit Semua Orang, Tapi Pisang Bisa Picu Efek Samping Ini!
buah pisang (foto : halodoc)
Berita Terkini, Eksklusif di Saluran WhatsApp bitvonline.com
+ Gabung

4. Migrain

Pisang matang mengandung tiramin, senyawa alami yang dapat memengaruhi pembuluh darah di otak dan memicu migrain bagi yang sensitif. Mengonsumsi pisang bersamaan dengan makanan tinggi tiramin lainnya seperti keju, kacang, atau buah citrus dapat memperburuk kondisi ini.

5. Kerusakan Gigi

Meski mengandung gula alami, pisang juga memiliki pati kompleks yang bisa tertinggal lebih lama di gigi. Hal ini memicu pertumbuhan bakteri yang menghasilkan asam penyebab pengikisan enamel dan kerusakan gigi. Disarankan untuk menyikat gigi atau berkumur setelah makan pisang, terutama pada anak-anak.

Konsumsi Pisang Secukupnya

Para ahli menyarankan konsumsi pisang 1–2 buah per hari sebagai batas aman. Buah ini tetap menjadi pilihan sehat, namun seperti halnya makanan lain, harus dikonsumsi secara bijak dan tidak berlebihan.*

(d/j006)

Editor
:
0 komentar
Tags
komentar
Masuk untuk memberikan atau membalas komentar.
beritaTerbaru